大人大便干燥可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、藥物副作用等原因?qū)е拢ㄗh采取以下方式治療幫助癥狀改善：
1、增加膳食纖維的攝入：多吃富含膳食纖維的食物，如全麥面包、糙米、蔬菜、水果等，促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。
2、多喝水：每天喝足夠的水，保持身體水分充足，有助于軟化糞便，促進(jìn)排便。
3、適度運(yùn)動：散步、慢跑、游泳等運(yùn)動，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。
4、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，即使沒有便意，也要在馬桶上坐一會兒，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
5、藥物治療：建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘癥狀。
如果便秘癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，明確原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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