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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一年的患者可以學(xué)游泳。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要是關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致的慢性疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙。對于患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的人來說，運動對于保持關(guān)節(jié)活動和肌肉力量是非常重要的。
對于患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者來說，進行適當?shù)倪\動對于保持關(guān)節(jié)的柔韌性和穩(wěn)定性非常重要。游泳是一種低沖擊的運動，可以有效減少對關(guān)節(jié)的壓力，減輕疼痛感，并且可以有效鍛煉全身肌肉。因此，學(xué)習(xí)游泳對于改善關(guān)節(jié)炎癥，增強身體素質(zhì)是非常有益的。
需要注意的是，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。在學(xué)習(xí)游泳之前，患者需要確保病情得到控制，關(guān)節(jié)疼痛和腫脹得到緩解。同時，采取合適的泳姿，避免加重關(guān)節(jié)疼痛和不適。
總之，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以學(xué)游泳。在游泳的過程中，患者應(yīng)該注意適當?shù)倪\動強度和泳姿選擇，以及尋求專業(yè)教練的指導(dǎo)。如果在游泳過程中出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹或其他不適癥狀，應(yīng)立即停止游泳并就醫(yī)。
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