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五六個月寶寶睡眠時間是多少

睡眠對于嬰兒來說是很重要的,小寶寶的睡眠時間是比較長的,特別是剛出生的小寶寶,一天中大多數(shù)的時間都是在睡眠中度過的,剛出生的小寶寶只有在大便或者是喝奶的時候會清醒一下,其他的時間都是在睡覺,但小寶寶到五六個月的時候睡眠是時間沒有那么長了,大概14~16個小時左右。

五六個月寶寶睡眠時間是多少

1、五六個月的寶寶睡眠時間沒有那么長了,一般在14~16個小時左右,這個時候的小寶寶盡可能讓寶寶在晚上睡覺,這樣可以逐漸的調(diào)好寶寶的生物鐘,但有時中午也可以睡1~2個小時,在寶寶睡覺期間,家長要注意保持安靜,不要做可能會影響到寶寶睡覺的事情。

2、如果在生活中發(fā)現(xiàn)寶寶怎么也不睡覺就應(yīng)該提高警惕,因為寶寶睡眠過少很有可能是疾病導(dǎo)致的,這個時候如果不能重視及時的進(jìn)行治療就會導(dǎo)致寶寶的身體變得越來越差。

寶寶睡眠注意事項

1、保持良好的睡眠環(huán)境,因為睡眠環(huán)境不好會導(dǎo)致寶寶總是處于一種敏感的狀態(tài),這會導(dǎo)致大部分時間處于淺睡眠狀態(tài)的寶寶不能保證良好的睡眠,所以建議在寶寶睡覺的時候最好可以讓寶寶在良好的環(huán)境中睡眠,不要過分的噪雜,也不要在過于光亮的環(huán)境中睡覺。

2、哺乳后不要立即睡覺,在寶寶剛吃過是不要立即睡覺,可以陪寶寶玩一會,注意在寶寶睡覺前不要讓寶寶吃太飽,這樣會影響寶寶睡眠。

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