發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)了頑固的濕疹，應(yīng)該采取合理的措施來積極改善，因為濕疹比較嚴重的情況下，也會對健康造成威脅，濕疹反復(fù)時身上一些紅疹明顯，伴隨著皮膚瘙癢的情況出現(xiàn)，如果沒有一些好的方法積極應(yīng)對，濕疹反復(fù)，面積擴大，正常生活會受到影響。那么，出現(xiàn)了濕疹纏身的情況有哪些方法可以應(yīng)對呢？
1、外用藥物改善
發(fā)現(xiàn)自己的身上有很多的濕疹，想要積極改善最關(guān)鍵的就是局部用藥，通過外用藥物的方式對濕疹緩解有利。因為濕疹是多種病因共同作用引起，皮膚炎癥反應(yīng)明顯，通過局部用藥的方式可以改善，在用藥的過程中還要依據(jù)皮損的情況選擇適合的藥物，可以通過高錳酸鉀溶液，生理鹽水沖洗或者濕敷的方式來緩解皮膚的瘙癢表現(xiàn)，另外，還可以涂抹焦油類制劑，免疫調(diào)節(jié)劑等幫助改善，這些都是緩解濕疹比較有效的方法。
2、飲食調(diào)節(jié)
濕疹比較頑固，在治療的過程中還應(yīng)該控制個人飲食，飲食方法正確，濕疹病情才會更快好轉(zhuǎn)，因為部分人的濕疹跟內(nèi)部因素有關(guān)，在飲食過程中攝入不適應(yīng)的食物，可能會讓身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)，過敏明顯時可能也會以濕疹的表現(xiàn)呈現(xiàn)出來，皮膚的瘙癢感就會越發(fā)明顯。因此出現(xiàn)了濕疹之后應(yīng)該選擇忌口，例如海鮮、蛋類食物、乳制品等先不要進食，防止過敏現(xiàn)象嚴重讓濕疹反反復(fù)復(fù)。除此之外，部分祛除濕氣的食物可以多吃，例如馬齒莧、薏米、赤小豆等。
3、內(nèi)服藥物
在改善濕疹的過程中可以內(nèi)服藥物，通過藥物的使用發(fā)揮良好的止癢效果，同時避免皮損更加明顯，一般會選擇抗組胺類藥物進行改善，皮膚的發(fā)癢現(xiàn)象就會減輕。另外，泛發(fā)性的濕疹面積比較廣泛，可以通過口服糖皮質(zhì)激素進行緩解，這種方式對泛發(fā)性的濕疹有改善效果，但是不建議長時間使用，否則會出現(xiàn)副作用。
4、避免皮膚受刺激
濕疹病情加重有可能是環(huán)境因素帶來的影響，因為皮膚受刺激也會導(dǎo)致濕疹加重，特別是在寒冷、干燥、炎熱或者某些過敏物質(zhì)的刺激下就會導(dǎo)致濕疹發(fā)生，在改善的過程中應(yīng)該注意生活環(huán)境保持良好，避免皮膚受到刺激，通過這種方式來積極改善，濕疹才能夠消滅。很多人沒有注意這個問題，皮膚持續(xù)受到刺激，可能會出現(xiàn)濕疹病情加重的情況。
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