山竹原名莽吉柿,原產于東南亞,一般種植10年才開始結果,對環(huán)境要求非常嚴格,因此是名副其實的綠色水果,與榴蓮齊名,號稱“果中皇后”。山竹中富含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鈣、鎂、磷、鉀等礦物質元素,且還具有一定的敗火功能,七個月的寶寶上火時也可以適當的吃一點。
七個月寶寶可以吃山竹嗎
1、山竹中含有豐富的蛋白質和大量的膳食纖維,在寶寶七個月大開始接觸輔食時,適當的吃一些山竹可以為寶寶成長補充大量的營養(yǎng),不過山竹中糖分含量很大且味道偏甜,吃多了會造成寶寶體內糖分過高,不利于寶寶的成長發(fā)育。
2、吃山竹對已經接觸輔食的七個月寶寶還是有好處的,山竹具有清熱降燥的作用,適當的吃些山竹有助于寶寶敗火。
七個月寶寶吃山竹時應該注意什么
1、山竹對于人體的腸道有促進的作用,但由于七個月的寶寶胃腸功能發(fā)育還不完善,吃太多的山竹會導致腸道蠕動變慢,寶寶就很容易出現便秘的情況。
2、寶寶在吃過山竹后短時間內的輔食中盡量不要出現苦瓜、冬瓜等食物,因為它們和山竹一樣同屬涼性食物,過多食用會刺激到寶寶的腸胃,給寶寶帶來不適感。
3、山竹中糖分含量豐富,七個月大的寶寶牙齒正處于發(fā)育期,過多的食用山竹不利于寶寶牙齒的發(fā)育。
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