寶寶由于體質(zhì)較弱在天氣炎熱的夏天和干燥的春天很容易上火，而寶寶因為太小吃藥或多或少會對其有些影響。那么在干燥的春天和炎熱的夏天寶媽們就可以通過一些食物和飲食方面的調(diào)整，來幫助寶寶人工敗火，在沒有任何副作用的基礎(chǔ)上幫助寶寶更好的成長。
導(dǎo)致寶寶上火的原因
1、寶寶腸胃還正在發(fā)育的階段中，消化功能并沒有完全發(fā)育成熟，在食物和營養(yǎng)沒能完全消化吸收的情況下會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)上火現(xiàn)象。
2、一些家長在育兒知識上有一定的知識缺乏，兒童醫(yī)生表示有一些食物很容易導(dǎo)致寶寶上火，例如太多的肉類、太甜的飲料、太濃稠的牛奶等食物都有可能造成寶寶積食上火的現(xiàn)象。
3、氣候太過干燥炎熱也容易導(dǎo)致寶寶上火現(xiàn)象嚴(yán)重。
寶寶吃什么可以幫助敗火
1、火龍果，火龍果是涼性水果，有很好的明目、降火效果，在寶寶有上火的癥狀時，就可以吃一些火龍，此外，食用火龍果還能夠養(yǎng)顏美顏、保護(hù)視力以及提升骨質(zhì)密度。
2、梨中有很多水分而且還含有多種維生素，吃梨能夠清熱解毒、生津潤燥，而且它的降火作用明顯，此外，吃梨還有很好的止咳功效，并且還能幫助寶寶消化、促進(jìn)食欲。
3、日常多喝水也可以在一定程度上起到敗火的作用。
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