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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
拉屎太干燥剛剛大便成型屁股破皮，這種情況通常是由于便秘引起的?？梢圆扇∫韵麓胧┻M(jìn)行緩解：
1、調(diào)整飲食：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)要多喝水，保持腸道濕潤(rùn)，有助于軟化糞便，促進(jìn)排便。
2、適量運(yùn)動(dòng)：適量運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于緩解便秘?？梢赃x擇散步、慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)方式，但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，不要憋便，排便時(shí)不要用力過(guò)猛，以免損傷肛門。
4、藥物治療：如果便秘癥狀嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如乳果糖口服液、麻仁潤(rùn)腸丸等。
如果癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)，做相關(guān)檢查，明確診斷后采取合理的處理方式。
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