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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
肚子一般指腹部。腹部不舒服腰酸可能是飲食不當、肌肉疲勞、精神壓力、月經(jīng)期不適、腰肌勞損等原因導致。
1、飲食不當：暴飲暴食、飲食不規(guī)律，或過度進食油膩、辛辣、生冷、刺激性食物，可能刺激胃腸道黏膜，引發(fā)炎癥或不適，導致腹部不舒服腰酸。
2、肌肉疲勞：如果經(jīng)常長時間坐著或站著，容易導致腰部肌肉疲勞，引起腹部不舒服腰酸。
3、精神壓力：長期的精神壓力會導致身體緊張，引起腹部疼痛和腰部酸痛。
4、月經(jīng)期不適：在月經(jīng)期，由于子宮內膜脫落、子宮收縮，會引起腹部疼痛和腰部酸痛。
5、腰肌勞損：腰肌勞損時，腰部肌肉和韌帶受到損傷，導致腰部酸痛和不適感。
如果肚子不舒服和腰酸持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，建議及時就醫(yī)，以確定病因并進行治療。
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