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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性的炎癥性關(guān)節(jié)病，適合強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動方式有伸展運(yùn)動、瑜伽、游泳等。
1.伸展運(yùn)動：伸展運(yùn)動對于保持關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性非常重要?；颊呖梢赃M(jìn)行一些脊柱伸展、頸部伸展、臀部伸展等運(yùn)動，幫助舒緩僵硬和疼痛感。
2.瑜伽：瑜伽是一種有益于身心健康的運(yùn)動方式，可以幫助強(qiáng)直性脊柱炎患者增強(qiáng)核心力量，改善體態(tài)，加強(qiáng)身體平衡和柔韌性。
3.游泳：游泳是一種非常適合強(qiáng)直性脊柱炎患者的運(yùn)動方式，因?yàn)樵谒羞\(yùn)動可以減少對關(guān)節(jié)的沖擊，并且水的浮力可以幫助舒緩疼痛，增強(qiáng)肌肉力量。
總之，對于強(qiáng)直性脊柱炎患者來說，運(yùn)動是非常重要的，但需要在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行，選擇適合自己的運(yùn)動方式，并且要注意適度和均衡，避免過度運(yùn)動造成傷害。
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強(qiáng)直性脊柱炎
龍厚清 主任醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動
李澤民 副主任醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎適合什么運(yùn)動
趙威 主任醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理
黃清春 主任醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎診斷
黃清春 主任醫(yī)師
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強(qiáng)直性脊柱炎病因
龍厚清 主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨外科疾病的...
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山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
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北京胸科醫(yī)院 結(jié)核一科
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北京胸科醫(yī)院 腫瘤二科
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北京胸科醫(yī)院 胸外二科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
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強(qiáng)直性脊柱炎用藥
強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要累積中軸骨關(guān)節(jié)的慢性炎癥。病因不明，但與遺傳因素及感染因子等有關(guān)。屬締結(jié)組織血清陰性反應(yīng)疾病。多見于中青年男性患者。組織相容抗原HAB2陽性率很高。基本病變?yōu)楦街搜?，可出現(xiàn)在多... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎睡姿
強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，主要影響脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。對于強(qiáng)直性脊柱炎患者，選擇合適的睡姿可以減輕疼痛、改善睡眠質(zhì)量，并有助于維持脊柱的正常生理曲度。以下是一些建議：1.仰臥位：仰臥位是強(qiáng)直性脊柱... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎病因是什么？強(qiáng)直性脊柱炎有什么癥狀？
強(qiáng)直性脊柱炎(AS)是一種疾病,主要癥狀為骶髂關(guān)節(jié)炎癥和脊柱附著點(diǎn)。它與HLA-B27強(qiáng)烈相關(guān)。有些微生物,如克雷伯桿菌，與易感個體有共同的抗原，并可能引發(fā)異常的免疫反應(yīng)。它是一種慢性炎癥性疾病，其特... 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎遺傳嗎？
許多強(qiáng)直性脊柱炎患者都擔(dān)心強(qiáng)直性脊柱炎會遺傳給自己的孩子，那么到底這個病會不會遺傳呢？而且能不能治好呢？接下來，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的肖軍副主任醫(yī)師將會為大家解釋這個問題。 詳細(xì)»
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強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀
強(qiáng)直性脊柱炎是一種以骨骼關(guān)節(jié)炎癥和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。大多數(shù)患者是年輕人，男性患者較多，本病非常危險，易發(fā)生免疫異常反應(yīng)，可引起全身各部位發(fā)炎。主要癥狀為腰痛，尤其是在夜間，疼痛會加重，早... 詳細(xì)»
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