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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
幻聽(tīng)是一種在多人在一起時(shí)常出現(xiàn)的心理現(xiàn)象,通常在嘈雜的環(huán)境中或者人們集體聚在一起的時(shí)候會(huì)發(fā)生。幻聽(tīng)并不是一種嚴(yán)重的心理問(wèn)題,而是一種生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象,大多數(shù)時(shí)候都會(huì)自行消失。多人在一起時(shí)出現(xiàn)幻聽(tīng)可能是因?yàn)橐韵聨追N原因:
1.大腦過(guò)度疲勞:當(dāng)我們長(zhǎng)時(shí)間集中注意力或者大腦遭受到過(guò)多的刺激時(shí),大腦可能會(huì)出現(xiàn)疲勞,導(dǎo)致我們聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)出現(xiàn)幻覺(jué),產(chǎn)生幻聽(tīng)的現(xiàn)象。
2.社交焦慮:當(dāng)我們感到不安或者緊張的時(shí)候,大腦會(huì)對(duì)外部刺激做出過(guò)度反應(yīng),這可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)幻聽(tīng)的情況。
3.對(duì)外界聲音過(guò)于敏感:有些人對(duì)外界的聲音非常敏感,當(dāng)他們置身于嘈雜的環(huán)境中時(shí),就容易出現(xiàn)幻聽(tīng)的情況。
4.集體心理暗示:當(dāng)一群人在一起時(shí),他們可能會(huì)彼此影響,大家的情緒和心理狀態(tài)會(huì)相互作用,這可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)幻聽(tīng)現(xiàn)象。
對(duì)于幻聽(tīng)的現(xiàn)象,一般情況下不需要過(guò)分擔(dān)心。但如果這種情況持續(xù)發(fā)生,或者出現(xiàn)其他不正常的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),了解自身情況。此外,避免長(zhǎng)時(shí)間在嘈雜的環(huán)境中,并保持良好的心態(tài)也是減少幻聽(tīng)的有效方法。
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