-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
自殘是一種危險的行為，通常是因為內心深處的痛苦和無法應對生活壓力造成的。然而，自殘只會帶來更多的傷害，并不能解決問題或減輕痛苦。
首先，自殘并不是解決問題的有效途徑。當面臨困難和痛苦的時候，最重要的是尋求幫助和解決問題的辦法。自殘只是一種逃避現實和痛苦的方式，并不能解決問題，只會導致更多的痛苦和困擾。
其次，自殘會給自己帶來身體和心理上的傷害。無論是刀傷、燙傷還是其他方式的自殘，都會給身體帶來永久性的傷害，甚至可能導致生命危險。同時，自殘也會給自己的心理健康帶來負面影響，加深內心的痛苦和抑郁情緒。
因此，當感到難過的時候，應該嘗試尋求其他的解決辦法來緩解痛苦?？梢栽囍c身邊的朋友和家人交流，向心理咨詢師求助，或者嘗試一些放松的方法來減輕壓力，比如運動、聽音樂、閱讀等。希望每個人都能夠找到應對困難時刻的最佳方式，遠離自殘的傷害。
-
-
難過的時候胸口一陣酸是怎么...
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
-
-
躺著就想尿是什么原因
于浩 主治醫(yī)師
-
-
吃的太多胃不舒服就想吐因為...
方霖 主治醫(yī)師
-
-
有點尿就想尿什么原因
劉石勇 副主任醫(yī)師
-
-
為什么剛吃完飯就想大便
布小玲 副主任醫(yī)師
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：焦慮、抑郁、強迫...
-
-
杭州市第七人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長于精神疾病早...
-
-
內江市第二人民醫(yī)院 精神病科
擅長：治療各類精神心理...
-
-
內江市第二人民醫(yī)院 精神病科
擅長：治療抑郁癥、焦慮...
-
-
天津市公安局安康醫(yī)院 精神科
擅長：抑郁癥、神經癥、...
-
-
天津市公安局安康醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、雙相...
-
-
成飛醫(yī)院 精神科
擅長：擅長各項心理評估...
-
-
山東省精神衛(wèi)生中心 精神疾病
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長青少年的情緒...
-
-
儋州市人民醫(yī)院 西部精神衛(wèi)生防治
擅長：器質性精神疾病、...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 精神科
擅長：重性精神疾病、神...
-
-
特別難過的時候想自殘
自殘是一種嚴重的行為，可能會導致身體和心理上的傷害，甚至危及生命。如果正在經歷難過或情緒低落的時期，建議尋求專業(yè)的幫助和支持。當感到特別難過時，自殘可能是一種試圖減輕痛苦的方式，但并不是解決問題的有效... 詳細»
-
-
難過的時候靠自殘發(fā)泄怎么辦
自殘是一種不健康的應對方式，可能會暫時緩解痛苦，但長期來看會對身體和心理健康造成嚴重傷害。如果難過的時候想靠自殘發(fā)泄，可以通過尋求專業(yè)幫助、尋找支持系統、學習情緒調節(jié)技巧、培養(yǎng)興趣愛好、建立積極的生活... 詳細»
-
-
時不時就想哭有時候還想自殘
對于時不時就想哭有時候還想自殘的問題，可以采取的建議包括：1.尋求專業(yè)幫助：與心理健康專業(yè)人士進行面對面的咨詢和治療是最佳的選擇?？梢詭椭私夂吞幚碡撁媲榫w和自殘的原因，提供有效的治療方法以及監(jiān)督進展... 詳細»
-
-
常難過時有自殘和自殘想法
自殘和自殘想法是一種嚴重的心理問題，常常與情緒失控和心理壓力有關。以下是關于自殘和自殘想法的一些原因和處理方法：一、原因1.心理壓力因素：自殘和自殘想法可以由一系列心理壓力因素引起，如學業(yè)壓力、家庭沖... 詳細»
-
-
莫名難過想哭有自殘傾向
莫名難過想哭有自殘傾向是一種正常的心理反應，可以采取自我保護、保持健康的生活方式、深呼吸和放松、培養(yǎng)興趣愛好等措施來處理。1.自我保護：如果有自殘傾向，需要盡早尋求專業(yè)幫助?？梢圆扇∫恍┢渌淖晕冶Ｗo... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號