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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
心理治療是治療抑郁癥的效果通常比較好，可以幫助患者理解自己的情緒、思維和行為模式，并學(xué)習(xí)應(yīng)對策略來管理情緒和改善心理健康。
認知行為療法是最常用的心理治療方法之一，可以幫助患者識別和改變負面的思維模式和行為習(xí)慣，從而減輕抑郁癥狀。人際關(guān)系治療主要關(guān)注患者的人際關(guān)系和社交支持系統(tǒng)，幫助患者改善人際關(guān)系和應(yīng)對壓力的能力。心理動力學(xué)療法也可以幫助患者了解自己的內(nèi)心沖突和情感需求，從而改善心理健康。
患者進行心理治療，應(yīng)該到醫(yī)院就診，在專業(yè)指導(dǎo)下選擇適合的治療方法。
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