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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
性格內(nèi)向的人容易抑郁的可能性相對(duì)較高。
性格內(nèi)向的人通常更喜歡獨(dú)自思考、內(nèi)省，不善于表達(dá)自己的情感。他們可能更傾向于將情緒壓抑在內(nèi)心，不善于尋求社交支持。這種自我保護(hù)的傾向可能導(dǎo)致他們?cè)诿鎸?duì)壓力和困難時(shí)，難以有效地應(yīng)對(duì)和釋放情緒。抑郁是一種復(fù)雜的心理疾病，受到遺傳、環(huán)境、生理和心理因素的綜合影響。性格內(nèi)向的人在面對(duì)壓力和困難時(shí)，可能更容易體驗(yàn)到情緒低落、焦慮、無(wú)助等負(fù)面情緒。
總之，性格內(nèi)向的人容易抑郁的可能性相對(duì)較高。但可以通過(guò)學(xué)習(xí)積極情緒調(diào)節(jié)的方法，接受心理咨詢(xún)和心理治療，以及建立更多的支持系統(tǒng)來(lái)預(yù)防和應(yīng)對(duì)抑郁癥
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