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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
長(zhǎng)期抑郁是一種嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，會(huì)對(duì)患者的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，包括身體、情感和社交方面。
首先，長(zhǎng)期抑郁會(huì)對(duì)患者的身體健康造成影響。抑郁癥患者常常出現(xiàn)睡眠障礙、食欲改變、疲勞和體重變化等問(wèn)題。長(zhǎng)期抑郁還會(huì)增加患者患心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
其次，長(zhǎng)期抑郁對(duì)患者的情感健康也造成極大的影響?；颊呖赡芨械较麡O、絕望、無(wú)助，失去對(duì)自己和生活的信心。長(zhǎng)期抑郁還可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)自殺傾向，因此對(duì)患者的生命安全構(gòu)成嚴(yán)重威脅。
另外，長(zhǎng)期抑郁也會(huì)影響患者的社交能力和人際關(guān)系?；颊呖赡芤?yàn)橐钟羟榫w而變得孤僻、不愛(ài)交往，與家人和朋友的關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)。長(zhǎng)期抑郁還可能影響患者的工作和學(xué)習(xí)表現(xiàn)，降低生活質(zhì)量。
及時(shí)尋求心理和醫(yī)療幫助對(duì)于長(zhǎng)期抑郁患者非常重要，還需要注意保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。
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