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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
更年期綜合征是指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。
更年期綜合征多發(fā)生于45～55歲，90%的婦女可出現(xiàn)輕重不等的癥狀，有人在絕經(jīng)過渡期癥狀已開始出現(xiàn)，持續(xù)到絕經(jīng)后2～3年，少數(shù)人可持續(xù)到絕經(jīng)后5～10年癥狀才有所減輕或消失。更年期綜合征在臨床上通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、心悸乏力、失眠多夢、煩躁易怒等癥狀。
為了緩解更年期綜合癥的癥狀，婦女可以采取一些措施來改善自身狀況。首先是生活方式調(diào)整，包括保持良好的作息習(xí)慣、均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)等。其次是心理調(diào)節(jié)，可以通過學(xué)習(xí)放松技巧、進(jìn)行心理疏導(dǎo)等方式來緩解情緒波動(dòng)。此外，還可以采用藥物治療，例如雌激素替代療法等。
在平時(shí)要密切關(guān)注自身的情況，做好日常的護(hù)理，如果還有其他的癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，以免延誤病情，影響身體健康。
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男人更年期綜合癥癥狀？
男人更年期綜合癥是指男性在中年或老年時(shí)，由于睪丸功能逐漸下降，導(dǎo)致身體和心理上出現(xiàn)一系列的變化和癥狀。以下是一些常見的男人更年期綜合癥癥狀：1.情緒波動(dòng)：男人更年期綜合癥常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，易怒、焦慮... 詳細(xì)»
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更年期綜合癥飲食要求
更年期綜合癥，指具有一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙的綜合征，一般是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)的情緒波動(dòng)，最典型癥狀是臉色潮熱，其中大多數(shù)發(fā)生在45-55歲女性，有些人開始出現(xiàn)更年期的時(shí)候，會(huì)有絕經(jīng)的可能，更年期比較... 詳細(xì)»
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更年期綜合癥的治療
更年期綜合癥，又稱圍絕經(jīng)期綜合癥，指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。更年期綜合癥常見于45-55歲的女性，隨著年齡的增加，雌激素水... 詳細(xì)»
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