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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
更年期是自然絕經(jīng)前后的生理階段，女性在這個(gè)階段，可能會(huì)因代謝率減慢、荷爾蒙失調(diào)、自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡等原因?qū)е鲁龊埂?/p>
1.代謝率減慢：隨著年齡增長(zhǎng)，人體的代謝率會(huì)逐漸減慢，而圍絕經(jīng)期綜合征女性體內(nèi)激素水平的變化會(huì)加劇這一趨勢(shì)。這意味著身體產(chǎn)生的熱量減少，而出汗是一種散熱的方式，可以幫助身體保持較穩(wěn)定的體溫。這屬于正常的現(xiàn)象，不需要特殊治療。
2.荷爾蒙失衡：在這期間，卵巢逐漸停止釋放卵子，導(dǎo)致雌激素和孕激素水平下降，而這兩種激素和身體的溫度調(diào)節(jié)有著密切的關(guān)系。激素水平的波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體溫度的不穩(wěn)定，從而引起潮熱和出汗的癥狀。建議女性規(guī)律作息，保持充足的睡眠，并適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩等體育鍛煉，幫助緩解癥狀。
3.自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡：自主神經(jīng)系統(tǒng)主要調(diào)節(jié)人體的生理功能，包括心率、血壓、體溫等，它的失衡會(huì)影響到身體的溫度調(diào)節(jié)，導(dǎo)致出汗等癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片等藥物治療，幫助營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
因此，在面對(duì)這種情況時(shí)，女性可以尋求醫(yī)生的幫助，以更好地應(yīng)對(duì)這一階段的生理變化。
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