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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
寶寶夜間平均要醒3~4次，醒來就要吃奶，沒有滿足就會哭鬧?？梢赃m當(dāng)讓寶寶入睡時間推遲，在睡前喂好奶，讓寶寶養(yǎng)成自主入睡的習(xí)慣。同時媽媽要做到不著急不心軟，夜間吃奶不僅是寶寶自己養(yǎng)成的習(xí)慣同時很大程度上是媽媽遷就的結(jié)果。喂奶可以延遲一頓，先把寶寶晚上睡前的最后一頓奶調(diào)到到10點左右。當(dāng)寶寶在3、4點醒來，可以先哄，不要喂奶。只要睡前吃飽了，寶寶這個點基本不會餓，就能使寶寶隔夜奶。
寶寶為什么要隔夜奶
1、寶寶吃夜奶的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很難再戒掉了。其實，寶寶有時并不是真的餓了要起來吃夜奶，只是對這件事情形成習(xí)慣了。
2、喝夜奶對寶寶的睡眠質(zhì)量有影響，充足的睡眠對寶寶的成長和發(fā)育也非常重要，因此，吃夜奶會影響寶寶的正常生長發(fā)育。
3、寶寶喝夜奶容易產(chǎn)生齲齒等問題，所以需要盡量戒掉隔夜奶的習(xí)慣。
寶寶多大隔夜奶
1、寶寶最佳斷奶在8~12個月時。小于8個月時，寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，只僅僅從外界攝入食物有可能會影響到孩子對于營養(yǎng)的吸收。
2、如果超過12個月，又將會影響到日后對食物的興趣。尤其是頻繁的夜奶，對于孩子添加輔食有很大是影響，孩子的睡眠質(zhì)量也會受到影響，寶寶還會出現(xiàn)吃奶時吃著睡著的情況。
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