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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)等，身高是由多種因素共同決定的。
1.遺傳：身高遺傳是最重要的因素之一，父母的身高決定了孩子的遺傳潛力，但也不是絕對(duì)的，其他因素也會(huì)影響身高。
2.營(yíng)養(yǎng)：充足的營(yíng)養(yǎng)是影響身高的關(guān)鍵因素。在成長(zhǎng)期間，足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等對(duì)骨骼生長(zhǎng)非常重要，缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)影響骨骼的發(fā)育，導(dǎo)致身高不足。
3.生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度疲勞等，都會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，從而影響身高。
4.環(huán)境因素：環(huán)境因素也會(huì)影響身高，如空氣質(zhì)量、氣候、地理位置等，這些因素都會(huì)在一定程度上影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
5.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是一些拉伸性的運(yùn)動(dòng)，如游泳、籃球、跳舞等，都有助于增加身高。
要想獲得理想的身高，需要注意保持良好的生活習(xí)慣，包括合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠等，同時(shí)也要注意保持身體健康，避免受到環(huán)境因素的影響。
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影響孩子身高的因素
孩子身高的增長(zhǎng)取決于多種因素，以下是一些可能影響身高的因素：1、遺傳因素：身高主要受遺傳因素的影響。如果父母或祖父母身高較高，那么孩子也可能會(huì)遺傳到這些基因，從而有可能繼續(xù)長(zhǎng)高。2、營(yíng)養(yǎng)狀況：良好的營(yíng)... 詳細(xì)»
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影響孩子身高的因素
孩子的身高受到多種因素的影響，包括營(yíng)養(yǎng)狀況、生長(zhǎng)發(fā)育環(huán)境、運(yùn)動(dòng)鍛煉、睡眠因素以及遺傳因素等。1.營(yíng)養(yǎng)狀況：良好的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。如果孩子長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，可能會(huì)導(dǎo)致身高發(fā)育遲緩。因此，家... 詳細(xì)»
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影響孩子身高的因素
身高主要指的是從人體的頭頂最高處至地面的垂直距離。一般是以厘米或米作為測(cè)量單位。身高也是對(duì)人體縱向部分的長(zhǎng)度或人體縱向的生長(zhǎng)，主要受到遺傳因素的影響比較大。男孩的身高發(fā)育比女孩晚，一般是在15-16歲... 詳細(xì)»
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影響身高的因素包括哪些
影響身高的因素包括以下幾個(gè)：1.遺傳因素：身高主要由遺傳決定，如果父母身高較高，那么子女的身高也可能會(huì)相對(duì)較高。遺傳因素在身高的決定中起著重要作用。2.營(yíng)養(yǎng)攝入：良好的營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)身高的增長(zhǎng)至關(guān)重要。蛋... 詳細(xì)»
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影響身高的因素有哪些
身高通常會(huì)受多方面的影響，通常包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、運(yùn)動(dòng)因素、睡眠因素等，詳細(xì)情況還需要去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生了解，可以更好的判斷身體狀況。1.遺傳因素：身高受遺傳因素的影響較大，父母的身高會(huì)影響孩子的身高... 詳細(xì)»
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