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運動后血壓降低是怎么回事

患者在運動后會有出汗情況,大量的排汗后血液里的水分會減少,繼而導(dǎo)致患者血壓降低。并且患者在排汗時,血管會出現(xiàn)擴張現(xiàn)象,這會增加血管的容量?;颊呷绻歉哐獕呵闆r,大量運動后血壓會在短期內(nèi)有所降低,這種情況不用擔心,等休息好后,情況會緩解?;颊呷绻旧硌獕壕偷?,在運動后血壓降得更低,這種情況要引起重視,避免發(fā)生頭暈、昏迷等現(xiàn)象。

運動后血壓會升高嗎

1、運動對控制血壓有很好的效果,有些運動會讓血壓出現(xiàn)短暫的升高,但長期的有氧運動能夠輔助降低血壓,具有明顯的益處。長期運動還可以鍛煉心肺功能,降低血脂,避免出現(xiàn)高血壓病導(dǎo)致的并發(fā)癥。

2、患者平時運動要根據(jù)自己的身體狀況來,不可過度劇烈運動,每次運動控制在30~60分鐘左右??梢赃M行游泳、跑步、打籃球、打乒乓球等運動。老年患者可以慢走、慢跑、打太極拳等。

運動后血壓高頭暈怎么辦

1、患者如果本身有高血壓疾病,在運動后頭暈、血壓升高了,需要給予降血壓處理,緩一會頭暈癥狀可緩解。

2、患者運動過后出現(xiàn)頭暈,若伴有惡心、嘔吐或者復(fù)視,需要做頭顱磁共振檢查,進一步判斷是否有小腦或腦干梗塞、出血情況。

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