發(fā)現(xiàn)自己的體內(nèi)尿酸濃度過高,應(yīng)該采取好的方式來積極降低尿酸,從飲食這方面入手控制尿酸的產(chǎn)生量,可以防止尿酸濃度過高,讓腎臟或者關(guān)節(jié)骨骼受到損傷。另外,可以通過身體的表現(xiàn)來判斷是否尿酸穩(wěn)定,如果有某些尿酸過高刺激身體而引發(fā)的不良癥狀,說明尿酸依然過高,應(yīng)該及時控制。那么,有哪些跡象產(chǎn)生,可能說明尿酸過高呢?
1、關(guān)節(jié)紅腫
尿酸水平升高可以發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)容易紅腫,如果有這種情況存在,在夜間睡覺的過程中更加明顯,說明可能局部尿酸鹽堆積過多,在體內(nèi)尿酸濃度過高時,關(guān)節(jié)腔受到多余尿酸鹽的刺激,可能會出現(xiàn)紅腫這種情況,這也是尿酸過高的一種標(biāo)志,說明有痛風(fēng)在影響健康。因此,發(fā)現(xiàn)自己身上某些部位的關(guān)節(jié)總是紅腫,應(yīng)該針對尿酸過高的情況積極治療,通過降低尿酸的方式減少局部的刺激,防止紅腫現(xiàn)象持續(xù)。
2、腰部疼痛
睡覺過程中,腰部酸痛明顯,可能是腎臟功能受損的標(biāo)志,說明尿酸濃度過高已經(jīng)對腎臟造成影響。如果多余的尿酸鹽堆積,沒有通過腎臟排泄水分的方式將體內(nèi)多余的尿酸鹽排除,可能會在局部堆積過多的尿酸鹽結(jié)晶體,進(jìn)而形成了結(jié)石。
有尿酸性腎結(jié)石產(chǎn)生說明尿酸依然過高,在影響之后腰部會產(chǎn)生疼痛感。如果這種情況一直存在,也說明尿酸含量過高,應(yīng)該通過正確的方式來控制尿酸,防止腎臟功能嚴(yán)重受損。
3、骨骼疼痛
發(fā)現(xiàn)自己身上某些部位的關(guān)節(jié)疼痛明顯,可能是尿酸過高的信號。在持續(xù)高尿酸的刺激下,局部還可能會形成痛風(fēng)石,比較明顯的特征就是疼痛。因此發(fā)現(xiàn)了這樣一種情況,關(guān)節(jié)的疼痛依然持續(xù),都說明尿酸依然過高,應(yīng)該通過降低尿酸的方式來積極改善,服用藥物、飲食控制等都有一定作用,防止持續(xù)尿酸過高,關(guān)節(jié)受到嚴(yán)重的損傷。
4、尿液量少
在排泄尿液的過程中,尿液量非常少,伴隨著身體水腫這種情況發(fā)生,也說明尿酸過高。因為持續(xù)的高尿酸會影響腎臟正常功能,如果局部有結(jié)石已經(jīng)產(chǎn)生,腎臟排泄水分能力降低、水鈉滯留,身體就會浮腫,尿液的排泄量也會明顯減少。
如果有這種特殊的表現(xiàn)沒有重視,尿酸鹽繼續(xù)堆積,腎臟病變嚴(yán)重之后身體健康會受威脅。因此,發(fā)現(xiàn)了尿酸過高情況,應(yīng)該馬上促進(jìn)尿酸排泄,防止腎臟病變影響正常的尿液排泄。
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