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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺手術(shù)后胳膊手臂酸痛是種常見(jiàn)的并發(fā)癥,可能是手術(shù)過(guò)程中,切斷或損傷神經(jīng)和肌肉或者是術(shù)后炎癥和腫脹等原因?qū)е碌?,可通過(guò)以下方法緩解:
1、保持正確的姿勢(shì):睡覺(jué)時(shí),可以使用枕頭支撐手臂和肩膀,保持正確的姿勢(shì),減輕手臂和肩膀壓力,從而緩解酸痛。
2、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)手臂、伸展肩膀等運(yùn)動(dòng),可以幫助恢復(fù)手臂和肩膀的力量和靈活性,從而緩解酸痛。
3、冰敷和熱敷:手術(shù)后的幾天內(nèi),可使用冰袋冰敷手術(shù)區(qū)域,減輕腫脹和疼痛。幾天后,可使用熱敷促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉僵硬和酸痛。
4、服用藥物:如果疼痛和酸痛嚴(yán)重,可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物,緩解疼痛。
5、按摩:適當(dāng)按摩手臂,可以幫助放松肌肉,緩解酸痛。
如果手臂和肩膀的疼痛和酸痛持續(xù)不減或者加重,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),排除其他并發(fā)癥的可能。
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孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
右手臂酸痛
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