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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
便秘是一種常見的肛腸疾病，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便困難等。肛門直腸疼痛是便秘的常見并發(fā)癥之一，可能與糞便干結(jié)、排便困難、肛裂、痔瘡等有關(guān)。
1.糞便干結(jié)：便秘時，糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，水分被過度吸收，導(dǎo)致糞便干結(jié)，排便時可能會劃傷肛門直腸黏膜，引起疼痛。
2.排便困難：便秘時，糞便過于干結(jié)，排出困難，需要過度用力，可能會導(dǎo)致肛門直腸壓力增加，引起疼痛。
3.肛裂：肛裂是指肛門周圍皮膚或黏膜出現(xiàn)的小裂口，可能與便秘、腹瀉、肛門狹窄等有關(guān)。肛裂患者在排便時，糞便會通過裂口，引起劇烈疼痛。
4.痔瘡：痔瘡是指肛門周圍靜脈曲張形成的靜脈團(tuán)，可能與便秘、久坐、久站等有關(guān)。痔瘡患者在排便時，可能會導(dǎo)致痔核脫出，引起疼痛。
如果出現(xiàn)便秘和肛門直腸疼痛，建議及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，要注意飲食調(diào)整，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便，不要憋便。要適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動，有助于緩解便秘。
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