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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶睡醒后總是哭是一個(gè)常見(jiàn)的情況，一般可以通過(guò)檢查生理需求、給予安撫和陪伴、創(chuàng)造舒適的環(huán)境等方法改善。
1.檢查生理需求：查看寶寶是否餓了、渴了或者尿布濕了，如果是饑餓，及時(shí)喂奶；渴了就適當(dāng)喂點(diǎn)水；尿布濕了則要及時(shí)更換。滿足寶寶的基本生理需求，能讓寶寶感到舒適，減少哭鬧。
2.給予安撫和陪伴：寶寶睡醒后可能會(huì)感到不安，需要安全感，可以將寶寶輕輕抱在懷里，用溫柔的聲音和寶寶說(shuō)話，輕拍寶寶的后背，也可以準(zhǔn)備一個(gè)寶寶熟悉的安撫玩具，讓寶寶感到安心。
3.創(chuàng)造舒適的環(huán)境：保持房間的溫度適宜、光線柔和，避免噪音干擾，可以放輕柔的音樂(lè)或者白噪音，如風(fēng)聲、雨聲等，幫助寶寶放松心情。
如果寶寶睡醒后的哭鬧持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、哭聲異常尖銳或伴有其他異常癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診。
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