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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
拉肚子是指腹瀉。十個(gè)月孩子腹瀉期間，飲食調(diào)整是非常重要的，這不僅有助于緩解腹瀉癥狀，還能減輕腸道負(fù)擔(dān)，促進(jìn)腸道恢復(fù)。因此，孩子腹瀉期間可以吃輔食，但需注意選擇和食用方法。
首先，在孩子腹瀉期間，應(yīng)該選擇易消化的輔食，如米粥、面條、南瓜、胡蘿卜等。這些食物富含碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，易于消化吸收，不會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)。
其次，在孩子腹瀉期間，應(yīng)該避免高纖維和高脂肪的食物，如粗糧、蔬菜、水果、肉類等。這些食物不易消化，會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。
再者，孩子腹瀉期間，應(yīng)該控制食量和次數(shù)，避免過(guò)度進(jìn)食?？梢圆捎蒙俪远嗖偷姆绞剑看挝故沉坎灰诉^(guò)多，每天喂食次數(shù)可以適當(dāng)增加。
最后，在孩子腹瀉期間，應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，避免食用過(guò)期變質(zhì)的食物，餐具要經(jīng)常消毒，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，避免交叉感染。
總之，十個(gè)月孩子腹瀉期間可以吃輔食，但需注意選擇易消化的食物，控制食量和次數(shù)，注意飲食衛(wèi)生。如果孩子腹瀉癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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米飯是一種常見的食物，含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，十個(gè)月寶寶一般能適當(dāng)吃米飯。米飯中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，十個(gè)月寶寶適當(dāng)吃米飯能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的... 詳細(xì)»
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