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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
一歲寶寶通?？梢赃m量喝酸奶。
酸奶是一種營養(yǎng)豐富的乳制品，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)成分，有助于寶寶的生長發(fā)育。因此，一歲寶寶通?？梢赃m量喝酸奶。
但是，一歲寶寶的腸胃功能還不夠健全，所以需要選擇易消化的酸奶。建議選擇無糖或低糖、低脂的原味酸奶，這樣可以避免給寶寶添加過多的糖分和脂肪。
其次，逐步引入酸奶。一歲寶寶的飲食需要逐步引入新的食物，包括酸奶。開始給寶寶喝酸奶時，需要從少量開始，逐漸增加到每天的飲食中。
在給寶寶添加酸奶后，要注意觀察寶寶的反應，如有無腹瀉、腹脹、皮疹等不適癥狀，如有異常應及時停止食用，并帶寶寶就醫(yī)。
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一歲以下的寶寶在醫(yī)學稱之為嬰兒期，在這個階段生長發(fā)育得特別迅速，是人一生中生長發(fā)育最旺盛的階段，對飲食營養(yǎng)的需求量非常高。而且隨著寶寶生長以及味蕾的發(fā)育，在食譜的安排上，既要滿足各種營養(yǎng)元素的供給，也... 詳細»
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