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曾科學 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
?? 心火旺，在中醫(yī)理論中，是指心臟的火氣過旺，導致一系列身體不適的癥狀。那么，心火旺的原因究竟有哪些呢？
1. 飲食因素 ??：過度食用辛辣、油膩、燒烤等刺激性食物，容易導致體內(nèi)火氣上升，特別是影響心臟。???
2. 情緒因素 ??：長期壓力過大、焦慮、煩躁等負面情緒，會導致心火旺盛。?? 感到心情煩躁、易怒時，就像是心里有一團火在燃燒，難以平息。
3. 生活習慣 ??：熬夜、作息不規(guī)律、過度勞累等不良生活習慣，也容易引發(fā)心火旺。?? 熬夜加班、徹夜狂歡時，身體得不到充分休息，心臟負擔加重，會產(chǎn)生較大火氣。
心火旺的三個常見癥狀??
1. 口舌生瘡：心火旺的人，舌頭上可能會長瘡，影響正常飲食！??
2. 失眠多夢：心火旺還會影響睡眠，晚上難以入睡，或者總是做夢！??
3. 便秘尿黃：心火旺還會導致腸道干燥，引起便秘，同時尿液也會變得比較黃！????
保持好心情、健康飲食和規(guī)律作息，是預防心火旺的好方法！??
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
祛除心火
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心火是什么
心火屬于中醫(yī)的一種說法，主要是指人體內(nèi)所產(chǎn)生的內(nèi)熱現(xiàn)象。心臟本身屬陽，主陽氣，心火主要分為實火和虛火，類型不同引起的原因和處理方法也會有所差異。例如實火大多是由過度服用溫補的食物所導致，當火熱之邪內(nèi)侵... 詳細»
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心火旺的癥狀有哪些？如何調(diào)理心火旺？
生活中，我們在網(wǎng)絡上或者看中醫(yī)的時候，常?？吹交蛘呗牭健靶幕鹜边@三個字，但是說到心火旺，很多人并不知道這具體指的是什么，其中的含義又是什么。 詳細»
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心火旺原因
臨床上導致患者出現(xiàn)心火旺盛的原因主要有：1，患者在日常飲食過度進食了辛辣刺激性的食物。建議患者在日常飲食中，要適當避免辛辣刺激性、油膩的食物，建議多喝水，進食一些清淡的食物。2，患者情緒激動或精神壓力... 詳細»
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