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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
紅樹莓也被稱為歐洲紅樹莓、覆盆子、樹莓以及木莓等等,是多年生落葉小灌木的果實,適宜生長在光照充足的肥沃土壤之中,在中國、蘇聯(lián)、日本、歐洲以及北美等地區(qū)均有栽培。紅樹莓是一種天然的食物,含有豐富的營養(yǎng)價值,香甜可口,色澤鮮艷,深受消費者的喜愛。通常情況下,紅樹莓的花期為每年的2到3月,果期在4到6月,多見于荒地、灌木叢、溪邊以及向陽山坡等地。
一歲寶寶可以吃紅樹莓嗎
一歲的寶寶正處于生長發(fā)育的重要時期,機體的腸胃功能尚未發(fā)育完全。為了促進寶寶腸胃功能的發(fā)育,家長可以逐漸給寶寶添加面食、粥食、米糊等輔食,促進飲食的多樣化。通常情況下,一歲的寶寶可以適當食用紅樹莓,有助于補充身體需要的多種維生素、碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素以及鈣、鐵、鉀、鋅等微量元素。需要注意的是,紅樹莓中含有一定含量的果糖,一歲的寶寶不宜食用過多,以免引發(fā)齲齒或肥胖等情況。
一歲寶寶的飲食注意事項
1、在日常生活中,一歲的寶寶應(yīng)該盡量保持清淡飲食,不宜食用具有辛辣刺激性的食物,以免刺激味蕾影響味覺的發(fā)育。
2、在添加輔食的過程中應(yīng)該遵循少量添加和由單一到多樣的原則,不宜一次性添加過多輔食以免引發(fā)不適反應(yīng)。
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一歲寶寶可以吃堅果嗎
一歲的寶寶可以在家長的看護下吃一些堅果,但是要小心誤吸引起窒息。堅果當中的一些蛋白質(zhì),維生素以及各種微量元素對于寶寶的身體發(fā)育是有很大幫助的,由于堅果是比較硬的一種食物,寶寶在這個階段牙齒長得不夠多,... 詳細»
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一歲寶寶可以吃饅頭嗎
一歲的寶寶是可以適當?shù)某砸恍z頭,但是不要給寶寶一次性吃過多的饅頭,饅頭當中含有比較多的淀粉,攝入過多以及寶寶腸胃沒有完全消化吸收的情況下,也會導致寶寶出現(xiàn)消化障礙,腹脹,腹痛等癥狀。一歲的寶寶的飲食... 詳細»
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一歲寶寶可以吃鮑魚嗎
鮑魚是一種十分名貴的海產(chǎn)品,被譽為海洋軟黃金,屬于海洋的食用貝類,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),適合一般人群食用。鮑魚雖然被稱為魚,但是并非魚類,而是原始海洋貝類,屬于單個軟體動物,外形類似于人的耳朵,因此也被... 詳細»
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一歲寶寶可以吃蛋糕嗎
一歲的寶寶身體發(fā)育已經(jīng)很好了,相比剛出生時更加靈活的,喜歡拿起東西來就扔然后自己再想辦法去撿,家長給撿回來時寶寶會特別的高興。這個時期的寶寶已經(jīng)能吃食物了,也能適當?shù)某渣c蛋糕,但是要選擇比較軟一點的,... 詳細»
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一歲寶寶可以吃紅棗嗎
一歲寶寶可以適當?shù)爻孕┘t棗,但不建議一次吃太多。因為寶寶的胃腸系統(tǒng)發(fā)育還不完全,吃太多紅棗容易消化不良,引起腹瀉,但是適當?shù)某孕┘t棗,可以促進寶寶的胃腸蠕動,同時能緩解貧血的癥狀,家長給寶寶吃紅棗后,... 詳細»