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何夢(mèng)璋 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
通常情況下，當(dāng)人們到達(dá)一定海拔高度后，因?yàn)榭諝膺^于干燥、紫外線照射、寒冷等變化，身體難以適應(yīng)而出現(xiàn)高原反應(yīng)。??部分人在高海拔地區(qū)出現(xiàn)發(fā)燒的情況，自認(rèn)為是高原反應(yīng)引起的發(fā)燒，這真的如此嗎？大家可以隨我一起來看看。??
其實(shí)，高原反應(yīng)本身一般不會(huì)直接導(dǎo)致發(fā)燒。在高海拔地區(qū)空氣稀薄，大氣中氧分壓降低，使得肺泡內(nèi)氧分壓也隨之降低，從而影響血液載氧、肺泡氣體交換、氧合血紅蛋白在組織中的釋放速度。??此時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)供氧不足的情況，從而引發(fā)高原反應(yīng)，主要表現(xiàn)為頭痛、頭昏眼花、耳鳴、乏力等，通常不會(huì)引起發(fā)燒問題。??但需要注意的是，如果合并上呼吸道感染，細(xì)菌或病毒等病原體會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生免疫反應(yīng)，影響體溫調(diào)節(jié)中樞，進(jìn)而引發(fā)發(fā)燒。
大家可以自查一下自己高原反應(yīng)的癥狀，以判斷是否需就醫(yī)治療。
??輕度
表現(xiàn)為胸悶、氣短、干咳、乏力、惡心嘔吐、嗜睡等。此時(shí)應(yīng)及時(shí)休息或回到低海拔地區(qū)。
??中度
表現(xiàn)為鼻孔出血、精神亢奮、變得遲鈍、產(chǎn)生幻覺等。此時(shí)應(yīng)臥床休息，采用高流量鼻導(dǎo)管吸氧。
??高度
表現(xiàn)為肺水腫、腦水腫、昏迷等。此時(shí)需及時(shí)進(jìn)行高壓氧艙治療，以迅速改善機(jī)體缺氧狀態(tài)。
建議大家進(jìn)入高原地區(qū)前，進(jìn)行全面的體格檢查和體育鍛煉，學(xué)習(xí)相應(yīng)的知識(shí)，知道該如何避免高原反應(yīng)的發(fā)生以及如何處理。??如果認(rèn)為我的文章還不錯(cuò)，請(qǐng)點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)給朋友。??
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高原反應(yīng)怎么預(yù)防
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高原反應(yīng)怎么緩解
高原反應(yīng)是指在海拔3000米以上高原，暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，如頭痛、失眠、食欲減退、疲倦、呼吸困難等癥狀，少數(shù)急性高原反應(yīng)患者可出現(xiàn)肺水腫和腦水腫，如出現(xiàn)高原反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行相關(guān)緩解和治... 詳細(xì)»
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怎樣緩解高原反應(yīng)
高原反應(yīng)是由于人體在高海拔地區(qū)暴露于低氧環(huán)境下，導(dǎo)致身體出現(xiàn)的一系列不適癥狀。以下是一些緩解高原反應(yīng)的方法：1.適當(dāng)休息：在進(jìn)入高海拔地區(qū)后，應(yīng)該先適應(yīng)一段時(shí)間，讓身體逐漸適應(yīng)低氧環(huán)境?？梢赃m當(dāng)減少活... 詳細(xì)»
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怎樣緩解高原反應(yīng)
高原反應(yīng)也可稱為高山病、高原病，高原反應(yīng)是由于環(huán)境的特殊性而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，可根據(jù)發(fā)病的嚴(yán)重性分為急性和慢性兩大類。高原反應(yīng)在高原上是一種最為常見的病之一，常見的癥狀有失眠、疲憊、頭疼等，而最為常見的... 詳細(xì)»
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高原反應(yīng)的治療
高原反應(yīng)又叫高山病，它是指人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原在低壓低氧環(huán)境下產(chǎn)生的各種不適。海拔越高空氣越薄，氧氣越來越少，高原反應(yīng)就越嚴(yán)重。因體質(zhì)不同患者出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀有所不同，應(yīng)該根據(jù)具體情況... 詳細(xì)»
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高原反應(yīng)怎么預(yù)防
高原反應(yīng)的預(yù)防方法有進(jìn)行低氧訓(xùn)練、提前規(guī)劃、逐漸適應(yīng)、服用藥物等。1、進(jìn)行低氧訓(xùn)練：平時(shí)生活中可以適當(dāng)進(jìn)行低氧訓(xùn)練，比如模擬高原反應(yīng)，提高身體對(duì)缺氧的耐受程度，這樣能夠讓身體更好的適應(yīng)高原反應(yīng)。2、提... 詳細(xì)»
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