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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫是很多人在青春期以及成年期都會進行的一種行為，然而有一些人對于手淫的影響并不清楚，其中就包括了絕對力量的下降。那么經(jīng)常手淫會導(dǎo)致絕對力量的下降嗎？
首先，絕對力量是指肌肉組織在最大收縮狀態(tài)下所能發(fā)揮的最大力量，是一種反映肌肉本身功能狀態(tài)的重要指標。而手淫對絕對力量的影響，主要是通過對身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響來進行分析。
經(jīng)常手淫會導(dǎo)致性交感神經(jīng)興奮度過高，導(dǎo)致睪丸內(nèi)分泌功能紊亂，從而使得雄性荷爾蒙分泌過量，出現(xiàn)雄激素依賴癥。長期的手淫會導(dǎo)致睪丸素分泌減少，導(dǎo)致性機能減退，從而影響了絕對力量的發(fā)揮。因此，從生理學(xué)的角度來看，長期的手淫會導(dǎo)致絕對力量的下降。
另外，長期的手淫也容易導(dǎo)致全身精力不足，容易出現(xiàn)疲勞和乏力的情況，這都會影響到身體的絕對力量表現(xiàn)。而且，大量的手淫還會造成過度的精力消耗，從而導(dǎo)致身體的能量儲備不足，無法發(fā)揮出最大的絕對力量。
同時，保持良好的生活習(xí)慣，合理的飲食和運動，也是維持身體絕對力量健康的重要手段。
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