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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫稱自慰,是指通過手部刺激自己的生殖器以達(dá)到性快感的行為。這種行為在一定程度上是正常的。然而,過度的自慰可能會對身體和心理產(chǎn)生一定的負(fù)面影響,包括導(dǎo)致生殖器官過度疲勞、導(dǎo)致心理依賴、導(dǎo)致身體健康狀況下降等。
1.導(dǎo)致生殖器官過度疲勞:長時間、頻繁地進(jìn)行自慰會使生殖器官的神經(jīng)和血管受到持續(xù)的刺激,導(dǎo)致局部充血、水腫,甚至出現(xiàn)疼痛。此外,過度自慰還可能導(dǎo)致生殖器官的敏感度降低,使得日后與伴侶進(jìn)行性生活時難以獲得滿足的快感。
2.導(dǎo)致心理依賴:一些人可能因為沉迷于自慰而忽略了現(xiàn)實生活中的其他重要事務(wù),如學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系等。此外,過度自慰還可能導(dǎo)致自卑、焦慮和抑郁等心理問題。當(dāng)一個人無法控制自己的自慰行為時,可能會對自己的身體產(chǎn)生厭惡感,從而導(dǎo)致心理上的困擾。
3.導(dǎo)致身體健康狀況下降:長期過度自慰可能導(dǎo)致免疫力下降、容易感冒、疲勞等癥狀。此外,過度自慰還可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而影響到身體的正常發(fā)育和功能。
建議應(yīng)該學(xué)會控制自己的欲望,保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),以維護(hù)身心健康。同時,如果發(fā)現(xiàn)自己無法控制自慰行為,建議尋求專業(yè)的心理幫助。
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