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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫，也就是自慰，是一種自我性刺激行為，通常是通過(guò)刺激性器官來(lái)實(shí)現(xiàn)性快感。雖然手淫在某些情況下可能對(duì)心理健康有一定的積極作用，但長(zhǎng)期和過(guò)度的手淫會(huì)對(duì)身體和心理健康造成一定的壞處。
首先，長(zhǎng)期過(guò)度的手淫可能導(dǎo)致性器官受傷。特別是男性，頻繁的手淫可能導(dǎo)致陰莖組織損傷和性功能障礙，甚至影響到性生活質(zhì)量。而女性則可能導(dǎo)致陰蒂過(guò)度敏感、炎癥等問(wèn)題。
其次，過(guò)度手淫也可能導(dǎo)致性欲減退。長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)造成性神經(jīng)過(guò)分興奮，使得性刺激的閾值提高，從而減弱對(duì)于性的需求和興趣。
除此之外，手淫過(guò)度還可能對(duì)心理健康造成一定的負(fù)面影響。頻繁手淫可能導(dǎo)致自卑感、羞恥感等負(fù)面情緒，尤其是在宗教或文化背景嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳鐣?huì)環(huán)境下。同時(shí)，過(guò)度手淫也可能導(dǎo)致成癮，使得個(gè)體難以擺脫手淫行為，進(jìn)而影響到正常的生活和工作。
因此，對(duì)于手淫行為，個(gè)體應(yīng)該保持適度，避免過(guò)度和頻繁的手淫行為，建立積極的性觀念和態(tài)度，尋求專(zhuān)業(yè)幫助和指導(dǎo)，保持身心健康。
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