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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫過度可能會對性功能造成一定的影響，包括勃起困難。如果出現(xiàn)勃起困難的情況，應(yīng)該及時(shí)采取措施進(jìn)行治療。以下是一些可能有用的方法：
1.減少手淫頻率：減少手淫的次數(shù)可以減輕對陰莖神經(jīng)和血管的刺激，有助于恢復(fù)勃起功能。建議逐漸減少手淫的頻率，直到完全戒除為止。
2.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w素質(zhì)和免疫力，有助于改善勃起功能。建議進(jìn)行有氧運(yùn)動、力量訓(xùn)練等綜合性的運(yùn)動方式。
3.飲食調(diào)整：保持健康的飲食習(xí)慣可以提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，有助于維持身體健康和性功能。建議多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、堅(jiān)果、蔬菜等。
4.心理治療：心理治療可以幫助患者解決性焦慮、自卑等心理障礙，從而改善勃起困難的情況。
5.藥物治療：可能會使用一些輔助性治療藥物，例如磷酸二酯酶抑制劑等，幫助患者恢復(fù)正常的性功能。
如果以上方法無法緩解勃起困難的癥狀，建議咨詢醫(yī)生尋求更有效的治療方法。醫(yī)生可能會開具藥物或進(jìn)行物理治療等手段來幫助恢復(fù)勃起功能。
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