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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫是指自慰，偶爾自慰一般并不會影響體力，過度自慰可能會影響體力，要控制好自慰的頻率，可以防止健康造成危害。
1.不會影響體力：從生理角度來看，適度的自慰不會對身體造成太大的負(fù)擔(dān)。因?yàn)樵谛愿叱睍r，人體會釋放出一種名為內(nèi)啡肽的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以讓人產(chǎn)生愉悅感，從而緩解壓力、疲勞等不良情緒。自慰還可以幫助人們排泄多余的精液，減輕生殖器官的壓力。適度的自慰對身體是有益的。
2.會影響體力：過度的自慰可能會對身體造成一定的負(fù)面影響。過度的自慰會導(dǎo)致生殖器官過度疲勞，從而影響其正常功能。過度的自慰可能會導(dǎo)致激素水平失衡，進(jìn)而影響身體健康。過度的自慰還可能導(dǎo)致心理上的依賴和焦慮，甚至可能引發(fā)一些心理問題。
適度的自慰不會對身體造成太大的負(fù)擔(dān)，反而可能帶來一定的益處。過度的自慰可能會對身體和心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。應(yīng)該保持適度的自慰行為，同時關(guān)注自己的身心健康。
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