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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫通常是指通過刺激生殖器獲得性快感，但長期進行可能會影響身心健康，所以手淫四年建議通過以下方法進行改善：
1、逐漸減少手淫的頻率：可以先從每天減少一次開始，逐步降低手淫頻率，可以減少對身體的負擔。
2、尋找到替代性行為：可以通過運動、閱讀、聽音樂等方式放松身心，減少對手淫的依賴。
3、建立健康的生活習慣：保持良好的飲食習慣、規(guī)律的作息時間和充足的睡眠，也可以幫助身體恢復健康，減少對手淫的依賴。
如果通過上述方法手淫的習慣仍舊得不到控制，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行專業(yè)的心理干預。
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四川大學華西第二醫(yī)院 生殖男科
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佛山市中醫(yī)院 男科
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上海交通大學醫(yī)學院附屬國際和平婦幼保健院 男性科
擅長：男性不育,男性性...
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銀川市中醫(yī)院 中醫(yī)男科
擅長：運用祖國醫(yī)學診治...
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廣東省人民醫(yī)院平洲分院 男科
擅長：治療結(jié)締組織病、...
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 男科
擅長：擅長應用中西醫(yī)結(jié)...
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錦州市中醫(yī)院 男科
擅長：男科常見病診斷治...
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九江市中醫(yī)院 男性科
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郴州市第一人民醫(yī)院南院 男性科
擅長：男性不育癥的診斷...
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濟寧市中醫(yī)院 男科
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廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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衢州市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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包莖手淫
手淫是指自慰。包莖自慰是指包莖的男性在進行自慰的過程中，由于包皮無法完全露出龜頭，可能會影響自慰的質(zhì)量和體驗。包莖自慰可能會帶來一些不良影響和問題。首先，包莖自慰可能會導致清潔難度增加。由于包皮無法完... 詳細»
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手淫危害
手淫是一種不正當?shù)男孕袨?，會對身體和心理產(chǎn)生一定的危害。首先，手淫可能引起生殖器官疾病。頻繁手淫可能會導致生殖器官損傷，包括龜頭炎、尿道炎、前列腺炎等疾病。此外，手淫可能導致勃起功能障礙，由于手淫時刺... 詳細»
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手淫遺精
手淫是指自慰，自慰遺精是由于自慰過頻或過度而造成的遺精現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為夢遺或者無意識地在睡夢中遺精，嚴重影響了男性的生活質(zhì)量和身心健康。自慰是指通過手動刺激自己的生殖器以達到性高潮的行為，而遺精則是指... 詳細»
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為，幾乎所有人都會嘗試過。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見，這可能是由于多種因素導致的。以下是幾點可能的原因和建議：1.頻率：雖然說... 詳細»
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