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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫是指通過手工刺激自己的生殖器以達到性快感的行為。對于手淫習慣是否好，這個問題并不容易回答，因為這涉及到個人的價值觀、文化背景以及心理健康等多方面因素。需要從多種角度進行詳細分析。
從生理角度來看，手淫在一定程度上可以釋放性欲，帶來性快感，有助于性生活中的放松與愉悅。對于單身或性伴侶不在身邊的人來說，手淫也是一種性解放的方式，有利于緩解性欲壓力。此外，手淫也可以幫助人們更好地了解自己的性偏好和身體反應(yīng)，有助于提高性生活的質(zhì)量。
但是，過度的手淫會對身體產(chǎn)生不良影響。頻繁的手淫會導致生殖器損傷、性功能障礙、睪丸腫大等問題。過度手淫還可能導致性冷淡和性厭惡，影響正常的性生活。
從心理角度來看，手淫在一定程度上可以緩解緊張情緒，減輕焦慮和壓力。但是，過度的手淫會導致沉溺于性快感，影響對性的正常理解和體驗，甚至對性的濫用。
總的來說，手淫在適度的情況下對于個人的生理和心理健康是有益的。但是，過度的手淫會對身體和心理產(chǎn)生不良的影響。因此，適度地進行手淫是可以接受的，但是需要注意控制頻率和方式，保持健康的性生活觀念。同時，社會也應(yīng)該更加開放和寬容地對待手淫這種性行為，讓人們在不受到道德譴責的情況下能夠自由地表達和探索自己的性需求。
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