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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
性生活時(shí)間長(zhǎng)短不定可能是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，以下是處理方式：
1.保持良好的生活方式：包括規(guī)律的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有助于提高身體的健康狀況。同時(shí)，要注意避免過(guò)度飲酒和濫用藥物，因?yàn)檫@些會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生負(fù)面影響。
2.建立信任：在夫妻關(guān)系方面，可以通過(guò)溝通和理解來(lái)解決性生活時(shí)間長(zhǎng)短不定的問(wèn)題。夫妻雙方要相互理解對(duì)方的需求和感受，尊重對(duì)方的身體和意愿。此外，可以嘗試新的性技巧、改變性生活的環(huán)境和方式，以期幫助提高性生活的質(zhì)量和時(shí)間。
3.心理咨詢(xún)：注意減少壓力、焦慮等負(fù)面情緒，可以通過(guò)心理咨詢(xún)、放松訓(xùn)練等方式來(lái)幫助緩解。
總之，性生活時(shí)間長(zhǎng)短不定是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，但它可以通過(guò)多種方式得到解決。重要的是要了解自己的情況，并采取積極的措施來(lái)改善自己的性生活質(zhì)量。
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