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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
銀煮水是指將銀器放入開水中煮沸后喝的一種方法，具有殺菌消毒、提高免疫力、消除疲勞的功效作用。
1.殺菌消毒：銀煮水喝可以清除水中的細(xì)菌，凈化水質(zhì)，降低因細(xì)菌感染引起的各種疾病風(fēng)險。
2.提高免疫力：銀煮水喝可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病的能力。銀具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用，可以促進(jìn)免疫細(xì)胞的發(fā)育和活性，從而增強(qiáng)免疫功能。
3.消除疲勞：銀煮水喝可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)廢物和毒素的排泄，有助于減輕身體負(fù)擔(dān)，緩解疲勞感。銀具有調(diào)理身體功能的作用，可以提高身體的抗疲勞能力，幫助緩解疲勞。
使用銀器煮水時，應(yīng)確保銀器的純度足夠高，以避免其他重金屬雜質(zhì)的混入。同時，應(yīng)避免使用含有鉛等有害物質(zhì)的銀器。
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