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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是一種常見的慢性疾病，患者通常有以下特點：
1.血壓升高：高血壓患者的主要特點就是血壓升高。血壓升高會增加心臟的負擔，導致心臟和血管受損，增加心臟病、中風和腎臟疾病的風險。
2.高血壓家族史：很多高血壓患者有家族史，說明高血壓可能有一定的遺傳傾向。如果有家族成員患有高血壓，應該更加關(guān)注自身的血壓控制。
3.飲食結(jié)構(gòu)不合理：高鹽飲食、高脂肪飲食和缺乏果蔬等均與高血壓相關(guān)。高脂肪、高熱量的飲食會導致體內(nèi)脂肪堆積，使血管變得更加狹窄，增加血壓。而高鹽飲食會導致水鈉潴留，增加血容量，從而也增加了血壓。
4.缺乏運動：缺乏運動是高血壓患者的常見特點。現(xiàn)代人工作壓力大，經(jīng)常長時間坐著，缺乏運動，導致體重增加、代謝不暢，進而增加患高血壓的風險。
5.心理因素：長期處于焦慮、緊張、壓力大的狀態(tài)下容易患高血壓。這是因為當人們處于緊張或焦慮狀態(tài)時，交感神經(jīng)興奮，會導致血壓升高。
6.年齡和性別：隨著年齡的增長，血管的彈性減弱，血壓也會逐漸升高。高齡患者更容易患上高血壓。此外，男性更容易患高血壓，而女性在更年期之前則相對較低。
需要指出的是，高血壓患者并非必然具備上述所有特點，每個人的情況都會有所不同。因此，患者應該根據(jù)自己的情況進行個性化的調(diào)整，包括飲食、運動、心理等方面的管理。同時，定期測量血壓，定期到醫(yī)院或定點醫(yī)療機構(gòu)進行檢查和治療，積極配合醫(yī)生的治療和管理，可以更好地控制高血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
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