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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心率每分鐘120到125之間屬于較高的心率范圍。在清醒和安靜的狀態(tài)下,正常的成年人心率通常維持在60~100次/分鐘。每分鐘120到125次的心率超過(guò)了這一正常范圍,可能是運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)、焦慮或緊張、藥物或刺激性物質(zhì)、疾病或病癥等引起。
1.運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng):如果您在運(yùn)動(dòng)或進(jìn)行劇烈活動(dòng)后測(cè)量心率,那么這屬于正常的生理反應(yīng)。建議在運(yùn)動(dòng)后休息片刻并重新測(cè)量心率。
2.焦慮或緊張:情緒的變化也可以導(dǎo)致心率的升高。嘗試進(jìn)行深呼吸、冥想或放松技巧,以幫助恢復(fù)正常的心率。
3.藥物或刺激性物質(zhì):某些藥物、咖啡因、尼古丁等刺激性物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致心率升高。如果正在服用藥物,請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥劑師,了解是否可能是藥物引起的。
4.疾病或病癥:某些疾病或病癥,如心律失常、甲狀腺問(wèn)題等,也可能導(dǎo)致心率升高。
注意,如果心率持續(xù)升高或伴隨其他癥狀,應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療建議。同時(shí),保持健康的生活方式,均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)。
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心率每分鐘80多次正常嗎
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心率每分鐘120次是燃脂心率嗎
心率每分鐘120次,這個(gè)心率并不是特別快,還達(dá)不到最好的燃脂心率,所謂的燃脂心率一般要求達(dá)到次極量運(yùn)動(dòng)的心率,一般大致的估算,患者的心率水平應(yīng)該使用195減去患者的年齡,這個(gè)心率才是患者的燃脂心率。像... 詳細(xì)»
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心跳每分鐘120次正常嗎
患者心跳超過(guò)100次/每分鐘時(shí),就是心動(dòng)過(guò)速。如果患者在跑步、飲酒、或者情緒激動(dòng)時(shí)心跳每分鐘120次,通常是生理性,一般休息一段時(shí)間后就會(huì)好轉(zhuǎn)。而患者心跳每分鐘120次,且伴隨高熱、甲亢以及缺氧等不適... 詳細(xì)»
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心率慢每分鐘50多下
心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù),是人體生命活動(dòng)中的重要指標(biāo)之一。正常的心率范圍在每分鐘60-100次,如果心率低于60次/分鐘,就被稱為心率慢。如果心率慢每分鐘50多下,考慮是以下原因引起。1.正常現(xiàn)象... 詳細(xì)»
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心跳125每分鐘怎么辦
心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù),也叫安靜心率,一般為60~100次/分。心跳125每分鐘屬于心跳過(guò)快。在臨床上心跳快指心跳每分鐘超過(guò)一百次。心動(dòng)過(guò)速分為整齊心動(dòng)過(guò)速和不整齊心動(dòng)過(guò)速,整齊心動(dòng)... 詳細(xì)»
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心跳125每分鐘怎么辦
心跳每分鐘125次屬于較快的心率,正常成年人的安靜狀態(tài)下心率一般在60-100次每分鐘。因此,心跳125次每分鐘可能是因?yàn)橐恍┥砘蛐睦硪蛩貙?dǎo)致的,需要及時(shí)采取措施來(lái)降低心率。首先,可以嘗試一些簡(jiǎn)單的... 詳細(xì)»