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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
進(jìn)行骨折手術(shù)的患者，要注意臥床休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體其他關(guān)節(jié)，促進(jìn)患肢血液循環(huán)，幫助患肢起到有效的消腫，防止肌肉萎縮，避免關(guān)節(jié)僵硬的情況。擇易消化的清淡食物作為主要飲食，添加新鮮水果和蔬菜以保持大便通暢，有利于腸道功能的恢復(fù)，充分補(bǔ)充礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)患處有效的恢復(fù)。
骨折的危害有什么
1、引起褥瘡的出現(xiàn)，嚴(yán)重骨折的患者在術(shù)后需要長(zhǎng)期臥床，造成身體骨突起處受壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)障礙，而形成褥瘡都可能。
2、造成下肢深靜脈血栓形成，因患者長(zhǎng)期臥床休養(yǎng)，肢體活動(dòng)量降低，靜脈血回流緩慢，且損傷部位有出現(xiàn)血液高凝狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)血栓形成。
3、引起患者局部感染的可能，開放性骨折易出現(xiàn)污染的情況，如局部清創(chuàng)不徹底，壞死組織殘留，進(jìn)而誘發(fā)局部感染的可能。
4、造成損傷性骨化的出現(xiàn)，關(guān)節(jié)扭傷、脫位，骨膜剝離形成骨膜下血腫，當(dāng)處理不當(dāng)時(shí)，會(huì)造成血腫擴(kuò)大，造成嚴(yán)重關(guān)節(jié)活動(dòng)功能障礙。
骨折的預(yù)防
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食過多的高蛋白食品。
2、外戴的髖部保護(hù)器，可以有效的降低因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會(huì)。
3、適度的運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化骨骼強(qiáng)度，保持肌力的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機(jī)會(huì)。
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骨折術(shù)后如何康復(fù)
患有骨折的患者，在做完了手術(shù)之后，可以通過如下的方式來進(jìn)行康復(fù)。第一，此類患者在手術(shù)后的早期就要開始相關(guān)的功能鍛煉。在這個(gè)時(shí)候，有一些骨折的肢體可能會(huì)被完全固定住，但是沒有被固定住的部分，患者就要積極... 詳細(xì)»
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股骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
股骨骨折術(shù)后早期要進(jìn)行患側(cè)肢體肌肉的鍛煉。大腿肌肉可以反復(fù)收縮肌肉而不活動(dòng)關(guān)節(jié)，因?yàn)榉磸?fù)的肌肉收縮可以起到肌肉泵的作用，從而可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止血栓形成。腳踝也可以反復(fù)上下移動(dòng)，這樣小腿肌肉可以收縮... 詳細(xì)»
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髕骨骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉
髕骨骨折術(shù)后的康復(fù)鍛煉方法，主要包括以下幾個(gè)方面：第一，在骨折術(shù)后的前期，可以進(jìn)行踝泵的鍛煉，也就是踝關(guān)節(jié)伸屈的活動(dòng)；也可以進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮鍛煉，通過這種鍛煉方法，可以防止肌肉萎縮和下肢靜脈血栓的... 詳細(xì)»
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如何進(jìn)行股骨折手術(shù)后康復(fù)鍛煉
對(duì)于股骨折，手術(shù)是比較有效的治療方法，但由于股骨折多發(fā)于老年患者身上，經(jīng)常伴有其他方面的疾病，導(dǎo)致患者器官功能低下，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)增加，術(shù)后的并發(fā)癥也會(huì)增多，這會(huì)降低患者術(shù)后的生活質(zhì)量，甚至嚴(yán)重的并發(fā)癥還會(huì)... 詳細(xì)»
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大腿骨折手術(shù)后多久能做康復(fù)訓(xùn)練
大腿骨折手術(shù)后應(yīng)盡快進(jìn)行康復(fù)治療，如進(jìn)行簡(jiǎn)單的髖彎曲以及髖橋訓(xùn)練等，應(yīng)該在手術(shù)后2周在床上開始。在手術(shù)后一個(gè)月，患者可以下床進(jìn)行一些行走，淺蹲、抬腿等動(dòng)作。避免局部緩解因長(zhǎng)期制動(dòng)。而造成關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、... 詳細(xì)»
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