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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
小米粥是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品，營養(yǎng)豐富，容易消化吸收。通常小米粥里加堿不好
首先，加堿會破壞小米中的維生素，?尤其是B族維生素，?降低小米粥的營養(yǎng)價(jià)值。?此外，?加堿還會加速淀粉的糊化，?使粥更容易煮熟，?但同時(shí)也可能導(dǎo)致餐后血糖波動較大，?對糖尿病患者不利。?堿的主要成分是碳酸氫鈉，?會增加小米粥中的鈉含量，?對高血壓和腎臟健康不利。?因此，?無論是小米粥還是其他類型的粥，?都建議避免加堿，?以保持食物的營養(yǎng)價(jià)值和避免對健康產(chǎn)生不利影響
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中暑的人吃小米粥好嗎
王天舒 主治醫(yī)師
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糖尿病人可以喝小米粥和玉米...
唐咸玉 副主任醫(yī)師
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面癱部位抽筋是好還有不好
秦敏 主任中醫(yī)師
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拉屎多是消化好還是不好
方霖 主治醫(yī)師
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米線好消化嗎 腸胃不好
趙靜 主治醫(yī)師
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于胰腺、肝膽...
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銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于腦卒中、重...
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桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長婦產(chǎn)科疾病的...
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)性疾...
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于臨床各類疑...
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
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重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長各類體重管理...
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唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝衰竭...
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)不良...
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長：擅長兒童營養(yǎng)及喂...
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
小米粥解藥效嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
胃不好的人可以吃南瓜小米粥嗎?
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
小米粥好消化嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小米粥養(yǎng)胃嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
小米配糙米粥的功效
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小米粥好消化嗎
小米粥是好消化的食物，還具有養(yǎng)胃的效果。小米粥的營養(yǎng)也十分豐富，富含脂肪、礦物質(zhì)、膳食纖維和各種微量元素。如果平時(shí)患有胃部疾病或消化不良，可以經(jīng)常食用一些小米粥，能補(bǔ)益脾胃、滋陰養(yǎng)血，對身體是很有益處... 詳細(xì)»
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小米粥養(yǎng)胃嗎
小米粥一般可以養(yǎng)胃，但需適量食用。小米粥是一種溫性的流質(zhì)食物，容易消化，對胃腸道造成的負(fù)擔(dān)較小，還可以促進(jìn)胃酸分泌，起到暖胃和養(yǎng)胃的作用。從中醫(yī)角度來看，小米粥味甘咸，能入脾經(jīng)和胃經(jīng)，具有溫中和胃、健... 詳細(xì)»
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小米粥養(yǎng)胃嗎
小米含有豐富營養(yǎng)成分，如胡蘿卜素、許多礦物質(zhì)、鐵、鈣元素等，一些微量元素，如鋅、錳元素等，維生素類，如維生素A、維生素C等。適合慢性胃炎，十二指腸炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍的病人食用。小米粥養(yǎng)胃嗎?小米... 詳細(xì)»
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小米粥可以養(yǎng)胃嗎
小米粥富含豐富的營養(yǎng)價(jià)值，具有刺激胃腸蠕動、潤腸通便和改善食欲不振的作用，因此小米粥具有養(yǎng)胃的功效。尤其對于胃腸功能弱的患者，常喝小米粥能保護(hù)胃黏膜，健脾和中，而對于脾胃虛寒的人來說，是一種很好的滋養(yǎng)... 詳細(xì)»
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南瓜小米粥是否養(yǎng)胃
南瓜加小米煮粥，不僅具有養(yǎng)胃的作用,還能夠促進(jìn)胃腸道粘膜的修復(fù)作用,可以減少對胃腸功能的負(fù)擔(dān)；因此腸胃不好的人群都喜歡食用南瓜小米粥，進(jìn)食后容易消化，可采用少食多餐的方式，也是目前愛美女士的減肥營養(yǎng)餐... 詳細(xì)»
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