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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
高血壓合并脂肪肝的患者在飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.控制鹽的攝入：建議每日鹽攝入量不超過6克?？梢允褂孟摞}勺，同時(shí)避免食用腌制食品、加工肉類、醬菜等高鹽食物。
2.控制脂肪的攝入：脂肪攝入量應(yīng)占總能量的25%-30%。烹調(diào)油應(yīng)選擇富含不飽和脂肪酸的橄欖油、茶籽油等。減少動(dòng)物油脂的攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、魚子等高膽固醇食物。
3.控制碳水化合物的攝入：碳水化合物攝入量應(yīng)占總能量的50%-60%。建議選擇低升糖指數(shù)的食物，如燕麥、全麥面包、豆類等。避免食用精制糖、糕點(diǎn)、高糖飲料等。
4.增加膳食纖維的攝入：膳食纖維有助于調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇，建議每日膳食纖維攝入量為25-30克。可以多吃粗糧、蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物。
5.增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以提供必需氨基酸，有助于修復(fù)肝臟細(xì)胞。建議選擇魚、蝦、禽肉、大豆及豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
總之，高血壓合并脂肪肝的患者應(yīng)該遵循低鹽、低脂、高纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食原則，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。同時(shí)，要注意飲食的均衡和多樣化，避免暴飲暴食。
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上海市肺科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病
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連云港市婦幼保健院 兒童營(yíng)養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營(yíng)養(yǎng)性疾...
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天津市北辰醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：代謝性疾病患者的...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)支...
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唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
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浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種心律失常的診...
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上海市肺科醫(yī)院 胸外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事于胸外科...
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長(zhǎng)：熟練掌握普外科疾...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見病，...
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天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
擅長(zhǎng)：鼻骨骨折，耳鼻喉...
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高俊 池州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝肝疼
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夏云連 亳州市人民醫(yī)... 普外科
脂肪肝療法
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脂肪肝
現(xiàn)代人的營(yíng)養(yǎng)條件普遍得到改善，不過有相當(dāng)一部分的人群，由于長(zhǎng)期大魚大肉，并且沒有養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，脂肪肝便找上門來。這為我們敲醒了警鐘，要及時(shí)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣與生活作息，否則很有可能會(huì)發(fā)展為肝硬化。 詳細(xì)»
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脂肪肝趨勢(shì)
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，通常是由于飲食不良、肥胖、酗酒等因素導(dǎo)致肝臟脂肪堆積而引起的。脂肪肝并不會(huì)引起明顯的癥狀，但長(zhǎng)期不治療可能會(huì)導(dǎo)致炎癥和肝纖維化，嚴(yán)重的話可能會(huì)引發(fā)肝硬化和肝癌等嚴(yán)重疾病。隨... 詳細(xì)»
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中度脂肪肝
中度脂肪肝是指肝臟中有中等程度的脂肪沉積，其程度介于輕度脂肪肝和重度脂肪肝之間。以下是分析：一、病因中度脂肪肝通常是由于長(zhǎng)期的高脂飲食、肥胖、高血脂、糖尿病、酗酒等因素導(dǎo)致。二、癥狀有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)輕度... 詳細(xì)»
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脂肪肝能獻(xiàn)血嗎？脂肪肝患者快看！
??獻(xiàn)血一般是志愿將自身的血液無私奉獻(xiàn)給社會(huì)公益事業(yè)，而在門診的繁忙日常中，我時(shí)常遇到各種關(guān)于健康和疾病的問題。今天，李先生找到我，他43歲，面色稍顯焦慮，手中緊緊握著一份獻(xiàn)血通知單?！搬t(yī)生，我有脂肪... 詳細(xì)»
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