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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
??在繁忙的生活節(jié)奏中，你是否常常感到身體沉重，仿佛被一層無(wú)形的濕氣所籠罩？尤其是在炎炎夏日，明明沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)，卻動(dòng)不動(dòng)就汗流浹背，這背后是否隱藏著濕氣重的秘密呢？今天，就讓我們一起揭開(kāi)濕氣重與出汗之間的面紗。??
??濕氣重可能比較容易出汗，濕氣重的人，體內(nèi)經(jīng)絡(luò)氣機(jī)的暢通往往受到阻礙，為了驅(qū)邪外出，人體正氣會(huì)積極采取行動(dòng)，出汗便是其中一種方式。因此，濕氣重的人往往容易出汗，尤其是在運(yùn)動(dòng)和天氣炎熱時(shí)更為顯著。除了易出汗外，濕氣重的人還可能伴有頭暈、乏力、食欲不振等癥狀。??但是也有部分濕氣重的人不太容易出汗，當(dāng)濕邪侵襲機(jī)體，導(dǎo)致陽(yáng)氣受損，機(jī)體運(yùn)化水液的功能下降，反而可能出現(xiàn)不易出汗的情況。此時(shí)，濕氣在體內(nèi)堆積，可能引發(fā)一系列癥狀。不易出汗的濕氣重患者，可能伴有肢體酸重、關(guān)節(jié)酸痛、口干舌燥、口臭、大便不成形等癥狀。??
??對(duì)于易受濕氣困擾的人群，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境，加強(qiáng)脾胃功能的調(diào)理，以及增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。同時(shí)，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并選擇合適的治療方法。讓我們共同關(guān)注身體健康，為生活增添更多活力與色彩！????不妨在評(píng)論區(qū)分享你的經(jīng)歷和治療經(jīng)驗(yàn)。你的分享，可能會(huì)幫助到更多正在經(jīng)歷同樣痛苦的人。同時(shí)，也請(qǐng)別忘了點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)這篇文章，讓更多的人了解濕氣重的危害與防治方法。??
手心出汗是因?yàn)闈駳庵貑?/a>
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張?jiān)旅?/b>
主任醫(yī)師
教授
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濕氣重能吃阿膠嗎
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濕氣重容易上火嗎
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董增勝 日照市中醫(yī)醫(yī)... 中醫(yī)科
濕氣重容易懷孕嗎
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濕氣重好治療嗎
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濕氣重的癥狀
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎，濕氣重
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濕氣重容易上火嗎
濕氣重的患者會(huì)容易出現(xiàn)上火的情況。因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重會(huì)導(dǎo)致胃腸道的消化不良，食積則容易化火，引起上火情況的出現(xiàn)，同時(shí)還會(huì)伴有頭暈、舌苔厚白、渾身乏力、記憶力減退等癥狀。嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)陰囊潮濕、早泄、... 詳細(xì)»
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濕氣重容易得腸炎嗎
濕氣重是中醫(yī)常用的一個(gè)概念，指的是身體內(nèi)外濕氣過(guò)重，表現(xiàn)為腹脹、腸胃不適、大便稀薄等癥狀。腸炎是由腸道病原菌引起的一類(lèi)疾病，常見(jiàn)癥狀包括腹瀉、腹痛、發(fā)熱等。而濕氣重一般容易得腸炎。首先，濕氣重會(huì)導(dǎo)致腸... 詳細(xì)»
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濕氣重是不是容易拉肚子
拉肚子是指腹瀉，濕氣重可能容易導(dǎo)致腹瀉。以下是詳細(xì)的解釋?zhuān)簼駳庵刂傅氖侨梭w內(nèi)部濕氣過(guò)重的情況。中醫(yī)認(rèn)為，濕邪有內(nèi)濕和外濕之分。外濕是指由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來(lái)水濕入侵人體而引起。內(nèi)濕是... 詳細(xì)»
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濕氣重能吃紅薯嗎
濕氣重一般情況下是可以吃紅薯的，并不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，也不會(huì)導(dǎo)致濕氣重的癥狀加重。紅薯里面的營(yíng)養(yǎng)成分含量是比較豐富，有大量的維生素C和B族維生素，其中的膳食纖維素含量也比較高，這些都屬于人體必需的... 詳細(xì)»
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請(qǐng)問(wèn)竹筍濕氣重嗎
竹筍是一種食材，通常用來(lái)烹飪各種菜肴，口感爽脆，營(yíng)養(yǎng)豐富，一般來(lái)說(shuō)，竹筍濕氣并不重。從中醫(yī)角度來(lái)看，竹筍味甘、微寒，并不屬于濕氣重的食物，它具有一定的開(kāi)胃健脾、通腸排便等功效，適量食用竹筍一般不會(huì)引起... 詳細(xì)»
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