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陳寶財(cái) 主治醫(yī)師 滄州市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
懷孕的女性在平時(shí)的飲食關(guān)乎到胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，因此不能隨便服用某些食物和茶水。但是,也有很多女性在沒(méi)有懷孕之前非常喜歡喝茶，在懷孕后猛然的不喝茶了會(huì)感覺(jué)非常的不適。其實(shí)，孕期也可以喝一些具有養(yǎng)生作用的茶，不會(huì)傷害自身健康和胎兒的健康，還能提高身體素質(zhì)，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
孕婦可以喝什么茶？
1、菊花茶。菊花茶指的就是用菊花泡制的一種，能起到清肝火、明目、養(yǎng)心安神等功效和作用。如果懷孕的女性感覺(jué)自己頭暈眼花、眼睛干澀、脾氣暴躁等癥狀，就可以把菊花泡茶飲用，以起到緩解這些不適癥狀的效果。
2、柚子茶。柚子中含有鈣、鐵、鎂等人體所需要的各種微量元素，并且其中含有的蛋白質(zhì)的量也非常多，在所有的水果當(dāng)中身居前位。中醫(yī)認(rèn)為，柚子茶的功效和作用是健胃消食、化痰止咳，同時(shí)還可以梳理因?yàn)榍榫w抑郁引起的氣滯，經(jīng)常飲用可以保證體內(nèi)的氣血暢通。尤其懷孕后出現(xiàn)了腸胃積食、口淡無(wú)味、腹中脹氣、腹瀉、痢疾等癥狀時(shí)，服用柚子茶能起到緩解效果。
3、奶茶。奶茶當(dāng)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有去除油膩、助消化、緩解疲勞、集中思想、防治腸胃炎、幫胎寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等效果。而自制奶茶的時(shí)候可以在其中加入一些堅(jiān)果或者橘子瓣、香蕉片等，這些食物當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)同樣也非常豐富，更有利于準(zhǔn)媽媽的身體健康。
4、芹菜茶。芹菜茶指的就是把芹菜榨汁當(dāng)茶飲用，在制作時(shí)還可適當(dāng)加一些白糖調(diào)味。而芹菜汁當(dāng)中不僅含有豐富的維生素，能夠美白和滋潤(rùn)皮膚，同時(shí)還含有大量的纖維素，可以幫助懷孕的女性疏通腸道，防治便秘。尤其出現(xiàn)了妊娠高血壓的女性朋友們飲用一些芹菜茶可以起到輔助降壓的效果，因此也是一種妊娠期間可以喝的具有保健功效的茶。
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孕婦可以喝苦蕎茶嗎
孕婦是可以適當(dāng)喝點(diǎn)苦蕎茶的?？嗍w麥除了本身具有的蕎麥營(yíng)養(yǎng)外，還有特別的保健功能?？嗍w麥中含有一種叫做類黃酮的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠維持血管壁的正常透性與脆性，有促進(jìn)傷口愈合、抗過(guò)敏、平喘的作用?？嗍w麥中還... 詳細(xì)»
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孕婦可以喝大麥茶嗎
孕婦在懷孕期間是可以喝大麥茶的。因?yàn)榇篼湶栌幸还蓾鉂獾柠溝阄?，具有開(kāi)胃的作用，還可以有助于消化，也有減肥的效果。大麥茶具有健脾消食、除熱止渴等功效，在生活中主要用于清熱解暑、健脾減肥、去油膩、去腥膻、... 詳細(xì)»
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腎結(jié)石可以喝什么茶
腎結(jié)石可以喝石韋茶或者蒲公英茶，因?yàn)槭f具有清熱利濕的功效，可以改善腎結(jié)石引起的尿痛，尿頻，尿急等癥狀。而蒲公英具有清熱解毒功效，可以有效的緩解腎結(jié)石引起的尿道刺痛，尿道瘙癢癥狀。腎結(jié)石一般是由于慢性... 詳細(xì)»
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緩解疲勞可以喝什么茶
如果想緩解疲勞，首先應(yīng)注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠。此外，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌撞琛⑵斩?、綠茶、烏龍茶都是可以的。茶葉中含有豐富的茶多酚，可以具有抗氧化的作用，也能夠緩解疲勞，增強(qiáng)免疫力... 詳細(xì)»
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喝什么茶可以養(yǎng)腎
現(xiàn)在越來(lái)越多的男性出現(xiàn)腎虛問(wèn)題，出現(xiàn)腎虛的原因有很多，可能是生活的習(xí)慣方式不正確，也有可能是身體過(guò)于疲累，每天的壓力太大造成的腎虛，可以使用各種各樣的方式調(diào)節(jié)，喝一些茶就可以達(dá)到很好的補(bǔ)腎作用。 詳細(xì)»
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