孕婦天天玩手機的危害是多方面的。首先，長時間使用手機會對孕婦的眼睛造成損害。手機屏幕輻射和藍光會刺激眼睛，導致視力下降、眼疲勞等問題。
其次，孕婦長時間低頭看手機會導致頸椎疼痛。由于孕婦的體重增加，頸椎承受的壓力也會增大，如果長時間低頭看手機，會使頸椎處于過度彎曲的狀態(tài)，導致頸椎病的發(fā)生。
此外，孕婦長時間使用手機還會影響睡眠質(zhì)量。手機屏幕發(fā)出的藍光會抑制褪黑素的分泌，影響孕婦的睡眠。而且，長時間使用手機會讓孕婦的大腦處于興奮狀態(tài)，難以入睡。
再者，孕婦長時間使用手機還會影響到胎兒的健康。手機輻射會穿過孕婦的身體，對胎兒造成潛在的危害。雖然目前還沒有確鑿的證據(jù)證明手機輻射會直接導致胎兒畸形，但是長期接觸輻射仍然存在一定的風險。
最后，孕婦長時間使用手機還會影響社交能力。如果孕婦過于沉迷于手機，就會忽略與他人的交流和溝通，導致人際關(guān)系的疏遠。這對孕婦的心理和情感健康都會產(chǎn)生負面影響。
綜上所述，孕婦天天玩手機的危害是多方面的，包括對眼睛、頸椎、睡眠、胎兒健康和社交能力的影響。因此，孕婦應(yīng)該適度使用手機，注意保護自己的身體和胎兒的健康。
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