孕期是一個特殊的時期，孕婦的飲食直接影響到胎兒的健康。因此，孕期不建議吃爆米花。
首先，爆米花中含有的油脂較多，過多食用可能會導致孕婦體重過快增加，增加患妊娠糖尿病的風險。其次，爆米花中的鹽分也較高，過多食用可能會導致孕婦血壓升高，對孕婦和胎兒的健康不利。此外，如果爆米花中含有人工色素和防腐劑等添加劑，也可能對孕婦和胎兒的健康產生影響。
總之，孕婦在飲食上應以均衡營養(yǎng)為主，多吃蔬菜水果、全谷類、豆類、瘦肉等食物，以保證自身和胎兒的健康。
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