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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
人流后多久可以洗頭，主要取決于女性的身體恢復(fù)情況，一般在3~7天左右。人流后洗頭需要注意以下幾點。
-選擇合適的時間：人流后女性身體比較虛弱，抵抗力較差，過早洗頭可能會導(dǎo)致著涼、感冒等，影響身體恢復(fù)。因此，建議在人流3~7天后，身體沒有明顯不適時再洗頭。
-注意水溫：洗頭時水溫不宜過低或過高，以免引起不適。建議使用溫水，水溫控制在37~40℃左右。
-避免著涼：洗頭后應(yīng)及時用干毛巾擦干頭發(fā)，并用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹干，避免著涼。
-注意個人衛(wèi)生：人流后應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免坐浴和盆浴。
-注意休息：人流后應(yīng)注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。
-注意飲食：人流后應(yīng)注意飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，促進身體恢復(fù)。
需要注意的是，每個人的身體恢復(fù)情況不同，洗頭的時間也可能會有所不同。如果人流后身體恢復(fù)較慢，或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議確定洗頭的時間。
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