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杜春曉 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 康復(fù)科
簡(jiǎn)介：診斷并運(yùn)用針灸和復(fù)位手法治療：1.頸椎病引起的頸肩部疼痛，頭疼，頭暈，上肢麻痛；2.胸椎病引起的胸背痛，胸悶，心慌；3.腰椎病引起的腰臀部疼痛，下肢麻痛；4.肩關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限；5.膝關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限；
腰部扭傷后需注意以下幾點(diǎn)：
1、一定要處理可能存在的肌肉痙攣、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤(pán)突出等問(wèn)題
2、臥床休息1-2周，避免久坐、久立、久行，避免彎腰負(fù)重。
3、多熱敷，防止受寒，避免久處濕地。
4、鍛煉腰肌，等腰痛癥狀消除了，可以做平板支撐運(yùn)動(dòng)或俯臥飛燕運(yùn)動(dòng)，這些可以增強(qiáng)腰肌的肌力。也可以拉伸腰方肌、背闊肌，這些可以增加腰肌的柔韌性。
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麗水市第二人民醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科（二、四病區(qū)）
擅長(zhǎng)：疼痛的治療等。擴(kuò)...
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鄭州市骨科醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：四肢關(guān)節(jié)骨折術(shù)后...
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深圳龍城醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：急性腦缺氧、腦水...
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泰安市婦幼保健院 兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒腦癱、兒...
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六盤(pán)水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 康復(fù)科
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中醫(yī)藥、針灸...
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麗水市第二人民醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科（二、四病區(qū)）
擅長(zhǎng)：1、中風(fēng)病即腦血...
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哈爾濱市第一?？漆t(yī)院 康復(fù)三療科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童青少年心...
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 小兒康復(fù)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童腦癱，智...
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種心臟疾病...
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濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒科常見(jiàn)病與...
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科各種急危重癥...
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玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
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腰扭傷后吃什么好
腰扭傷之后普通飲食就可以，可以吃一些富含維生素和微量元素的的蔬菜水果，例如蘋(píng)果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西蘭花，甘藍(lán)等食物。也可以吃一些奶類(lèi)，蛋類(lèi)，豆制品，雞肉，魚(yú)肉等食物都是可以的。腰扭傷之后還要注意休息，可以在受傷的... 詳細(xì)»
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腰容易扭傷是什么原因
扭傷是一種常見(jiàn)的軟組織損傷，多見(jiàn)于踝關(guān)節(jié)等近關(guān)節(jié)附近。扭傷后會(huì)出現(xiàn)明顯的局部疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限。建議患者傷后48小時(shí)內(nèi)，局部進(jìn)行間斷冷敷處理，以緩解疼痛腫脹情況，傷后3天左右再進(jìn)行熱敷或外用活血化瘀藥以促進(jìn)腫脹進(jìn)一步... 詳細(xì)»
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腰扭傷吃什么消炎藥
消炎藥此處指的是非甾體類(lèi)抗炎的藥物，這一類(lèi)的藥物比較多，常見(jiàn)的有布洛芬，對(duì)乙酰氨基酚等。這一類(lèi)的藥物能夠抑制前列腺素的合成，緩解疼痛的作用。所以扭傷之后如果疼痛的話，可以服用此類(lèi)的藥物緩解疼痛。但是這一類(lèi)的藥物有一定的胃... 詳細(xì)»
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腰扭傷能吃云南白藥膠囊
云南白藥膠囊主要就是止痛止血，活血化瘀的藥物，腰扭傷可以服用。也可以服用氯唑沙宗、雙氯芬酸的用藥進(jìn)行治療，服用這些藥物需要在當(dāng)?shù)鼐驮\醫(yī)生指導(dǎo)下服用。扭傷之后主要就是注意休息一段時(shí)間，盡量少活動(dòng)，尤其不能長(zhǎng)時(shí)間坐著身上或者... 詳細(xì)»
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老人腰扭傷了如何恢復(fù)
老人腰扭傷了以后應(yīng)當(dāng)以充分休息與腰部保護(hù)為主要治療手段，患者保持臥床休息有利于腰扭傷較快恢復(fù)。當(dāng)老人腰扭傷2-3天以后，患者可對(duì)扭傷的腰部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解腰傷癥狀。如果老人腰扭傷后疼痛劇烈，就需要到正... 詳細(xì)»
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