如果發(fā)現(xiàn)自己身上有明顯的雞皮膚，應(yīng)該采取好的方式來應(yīng)對。所謂的雞皮膚就是毛囊周圍的角質(zhì)過厚，堵塞毛囊形成的皮膚變化，如果有這種情況存在，很容易影響皮膚的美觀，健康，因此可以采取好的方式來去掉這些雞皮膚，維持皮膚光滑，細(xì)膩狀態(tài)。那么，想要有效改善雞皮膚，有哪些好的方法可以采取呢？
1、洗澡水溫和頻率控制好
想要有效改善身體的雞皮膚，應(yīng)該注意洗澡水溫合理控制，而且洗澡的頻率也要適宜。不少人的皮膚毛囊受到損傷，有雞皮膚產(chǎn)生，跟平時洗澡水溫過高有關(guān)?？偸怯脽崴畞砬逑瓷眢w，不僅容易對皮膚造成刺激，還更容易出現(xiàn)皮膚瘙癢，雞皮膚加重的情況。
另外，洗澡的頻率過高，總是不斷去除角質(zhì)，刺激皮膚都可能會帶來影響。為了避免雞皮膚越來越明顯，應(yīng)該正確洗澡，通過這種方式保持身體干凈，衛(wèi)生狀態(tài)，可以防止雞皮膚越來越嚴(yán)重。
2、注意皮膚保濕
想要改善雞皮膚，合理的方法就是注重皮膚的保濕。因為雞皮膚的產(chǎn)生跟毛囊周圍的角質(zhì)增厚有關(guān)，如果忽略皮膚的保濕，在皮膚過度干燥，角質(zhì)增厚的情況下就會越來越明顯。因此，在緩解雞皮膚的過程中應(yīng)該從保濕這方面入手。特別是到了寒冷的秋冬季節(jié)，可以通過適當(dāng)使用護(hù)膚產(chǎn)品的方式來保持皮膚的濕潤。皮膚水分獲取讓充足，這些特殊表現(xiàn)就會減輕。
3、溫和去除角質(zhì)
在改善雞皮膚的過程中，應(yīng)該溫和去角質(zhì)。因為雞皮膚產(chǎn)生跟角質(zhì)變厚有關(guān)，所以需要選擇一些溫和的產(chǎn)品來去除角質(zhì)，但是不能夠過度。很多人沒有注意這個問題，過度去除角質(zhì)可能會讓皮膚變得敏感。
溫和的產(chǎn)品使用之后能夠幫助去除角質(zhì)，在角質(zhì)適當(dāng)清除之后雞皮膚也會有所改善。因此，在改善雞皮膚的過程中應(yīng)該選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品，溫和去除角質(zhì)對雞皮膚改善有利，堅持下來之后會發(fā)現(xiàn)皮膚更加健康，不容易出現(xiàn)這些雞皮膚。
4、不要用手抓撓或者摳皮膚
改善雞皮膚還要注意皮膚的保護(hù)，不要經(jīng)常用手去抓撓或者摳這些雞皮膚，否則容易導(dǎo)致毛孔周圍的組織水腫，毛孔開口變小容易堵塞，這樣出現(xiàn)毛囊炎，粉刺的概率高，而且在抓傷的情況下炎癥產(chǎn)生，帶來的影響更加顯著。因此，在改善雞皮膚的過程中還要注意皮膚的保護(hù)，避免經(jīng)常用手去摳或者抓撓，這種方式也有改善效果，堅持下來之后會發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)變好，雞皮膚嚴(yán)重的情況也會改善一些。
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：對常見和復(fù)雜、危...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長：光敏感和光...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療濕...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 皮膚科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 皮膚科
擅長：1、面部損容性皮...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院 皮膚科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 皮膚科門診
擅長：擅長用中藥，西藥...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 皮膚科門診
擅長：皮膚病與性病，燒...
-
-
西安市第五醫(yī)院 皮膚科
擅長：擅長于各種皮膚病...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
雞皮膚如何改善
-
-
潘凱 華潤武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
尿素霜能改善雞皮膚嘛
-
-
潘凱 華潤武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
脖子雞皮膚怎么引起的
-
-
什么是雞皮膚
通常所說的雞皮膚是指表面出現(xiàn)尖銳的、干燥的而且摸上去有點礙手的癥狀，所以稱做雞皮膚，根據(jù)形態(tài)學(xué)的改變類似于雞皮膚。實際上是屬于一種遺傳性的皮膚異常角化性的皮膚病，它的根本原因是人體含有角化性的DNA，... 詳細(xì)»
-
-
治療雞皮膚的方法
雞皮膚，又稱“毛周角化癥”，也是很多女生在大夏天的高溫下不敢露胳膊和腿的原因所在，而且雞皮膚大多是天生的，在青春期的時候最為明顯，后天也不能徹底去除，只能等到年紀(jì)漸長，體內(nèi)激素水平降低，雞皮膚才會慢慢... 詳細(xì)»
-
-
雞皮膚的癥狀
雞皮膚在醫(yī)學(xué)上稱為毛周角化癥，雞皮膚主要是一種由基因遺傳導(dǎo)致的。具有這種體質(zhì)的人，毛囊周圍的角質(zhì)較正常人更厚，導(dǎo)致毛囊口被過厚的角質(zhì)堵塞，從而形成一粒粒的小凸起。它主要發(fā)生在人體臂外側(cè)、大腿、頸部，甚... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號