-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰酸疼是一種常見的癥狀，通常由于長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、勞累過(guò)度、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者腰部肌肉和韌帶損傷引起。以下是一些可能的緩解方法：
-休息：避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定期休息并活動(dòng)腰部。
-熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腰部，可緩解疼痛。
-按摩：輕輕按摩腰部，可緩解肌肉緊張。
-運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動(dòng)，如腰部伸展、旋轉(zhuǎn)等。
-藥物治療：如疼痛嚴(yán)重，可服用止痛藥。
-就醫(yī)：如果腰酸疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如腿部麻木、無(wú)力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
如果腰部疼痛影響了日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)病情給予相應(yīng)的治療建議，如物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等，以緩解疼痛和改善腰部功能。
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腰椎間盤突出...
-
-
鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科疾病的診治
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)病及運(yùn)...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)疾病的診治
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)科疾病的診治
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙?？?
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：擅長(zhǎng)成年精...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 兒童心理障礙?？?
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)：兒童及成人...
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰酸想嘔吐
-
-
久坐會(huì)腰酸腰酸稍影響直立
久坐會(huì)導(dǎo)致腰酸，這是一種常見的身體不適癥狀。當(dāng)人長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿時(shí)，腰部的肌肉和骨骼會(huì)承受較大的壓力，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，肌肉疲勞和緊張。這可能會(huì)引起腰酸的感覺，甚至影響直立。對(duì)于該情況，以下提供一些建議... 詳細(xì)»
-
-
經(jīng)期腰酸痛
經(jīng)期指月經(jīng)期間，腰酸痛是許多女性在月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀之一，可以由多種因素引起。以下是月經(jīng)期間可能導(dǎo)致腰酸痛的一些原因及相應(yīng)的處理方法：1.子宮收縮：在經(jīng)期，子宮會(huì)收縮以排出內(nèi)膜，這可能導(dǎo)致腰部不適... 詳細(xì)»
-
-
白帶增多腰酸
白帶增多腰酸可能是由多種原因引起的。首先，白帶的數(shù)量在正常情況下是會(huì)有變化的，因?yàn)槠渑c月經(jīng)周期、激素水平和生理狀態(tài)有關(guān)。如果增多的白帶沒(méi)有伴隨其他癥狀，比如瘙癢、異味、疼痛等，那么很可能是正常的生理反... 詳細(xì)»
-
-
嚴(yán)重脫發(fā)腰酸
如果出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)且伴有腰酸的癥狀，可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的情況：首先，甲狀腺激素分泌不足會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、易脫落，同時(shí)可能伴有疲勞、怕冷、體重增加、腰酸等癥狀。其次，... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)